Inulin, az óra sztárja - Egyéb ételek - Ételek - Extenso

Felhívjuk figyelmét, hogy az Extenso már nem frissíti a weboldal tartalmát. Kérjük, töltse ki ezt a hivatkozást más forrásokkal.

Az ételek rostdúsítása a nap egyik táplálkozási trendje. És ezek közül az egyik legnépszerűbb az inulin. Elhagy Extenso mutasd be neked.

Az inulin oldható rost, amelyet kivonnak cikóriagyökér. Az egyéb élelmi rostokhoz hasonlóan az inulin természetesen számos ételben megtalálható, beleértve a csicsóka, articsóka, hagyma, spárga, fokhagyma és póréhagyma.

Mit csinál?

Lelkesedését az inulinnal dúsított termékek növekvő száma mutatja: tészta, gabonapelyhek, kenyerek, gyümölcslevek, bizonyos tejtermékek és tejpótlók és még sok más. Az élelmiszeriparban való népszerűségét számos táplálkozási és funkcionális tulajdonsága magyarázza. Valójában az inulin:

---