Inulinpor - cikóriából, rostokban gazdag
Szállítási határidő: 2-3 munkanap
✓ Ingyenes szállítás 50 € -tól
✓ Több mint 100 000 boldog ügyfél
✓ Gyártás és ellenőrzés a legújabb tudományos ismeretek felhasználásával
Mi az inulin?
Ez egy oldható, élelmi rost, amelyet kizárólag a cikória gyökérből állítanak elő. Oldható por formájában hozzáadható minden ételhez és italhoz, csekély hatással az ízére és összetételére. Ezért fantasztikus rostforrás a napi étrendben. A 100% -ban természetes inulinnal megerősíti rostkészletét, növeli a jóllakottság érzetét és elősegíti az egészséges emésztőrendszert.
Melyek az inulin előnyei?
Az inulin egyszerű és kényelmes módszer a rost hozzáadására a napi étrendbe. Ez elősegíti az emésztőrendszer hatékonyabb működését és erősíti a hasznos bélbaktériumokat. Probiotikus rostként az inulin stimulálhatja a jótékony és egészséges bélbaktériumok szaporodását. Ezek támogatják a bélflórát, és fontos metabolitokat, például tejsavat, acetátot, propionátot és butirátot biztosítanak. Ezek az anyagcseretermékek elősegíthetik a belek és a bőr egészségét, és ezáltal növelhetik vitalitását. Erősítő hatással lehetnek az immunrendszerre is.
Édes, kellemes íze van, és könnyen oldódik a vércukorszint emelése nélkül. Hasznos lehet korlátozott vagy alacsony szénhidráttartalmú étrend betartása és az általános súlykontroll érdekében. Ezért használják gyakran cukorhelyettesítőként. Az egészséges emésztőrendszerre gyakorolt pozitív hatása miatt támogathatja azokat az embereket is, akik magas kalóriát fogyasztanak, például sportolóknak és testépítőknek.
Ezért ez is egy speciális rosttípus, amely állítólag képes növelni a kalcium és a magnézium felszívódását. Az inulin tehát döntően hozzájárulhat az egészséges csontszerkezethez. Az inulin egy prebiotikus oldható rost, amely z. B. olyan ételekben, mint a cikória vagy a hagyma.
Az inulin pozitív hatást gyakorolhat a bélflórára is, így a jó bélbaktériumok, például a bifido és a laktobaktériumok megtelepednek, elterjednek és csökkentik a nemkívánatos bélbaktériumokat.
Kinek alkalmas az inulin?
Napi 24-30 g rost bevitele ajánlott. Az átlag német többnyire 40% -kal marad az ajánlott referenciaérték alatt. Ez az inulin fantasztikus módja a napi rostbevitel kiegészítésének. Ajánlatos a napi rostbevitel körülbelül egyharmadát oldható formában, a másik kétharmadot pedig oldhatatlan formában fogyasztani.