Inulinpor-teszt; Ajánlások (1220) KIEGÉSZÍTŐ BIBLIA
Írta
Legolvasottabbak
Utolsó frissítés: 2020. július 7
A mi megközelítésünk
Üdvözöljük a 2020-as nagy inulinpor-tesztünkön. Itt bemutatjuk az összes általunk tesztelt inulinport. Összeállítottunk részletes háttérinformációkat az Ön számára, és hozzáadtuk az online vásárlói vélemények összefoglalását is.
Meg akarjuk könnyíteni a vásárlási döntést az Ön számára, és segítünk megtalálni az Ön számára legmegfelelőbb inulinport.
Útmutatónkban is megtalálhat választ a gyakran feltett kérdésekre. Ha rendelkezésre áll, érdekes tesztvideókat is kínálunk Önnek. Ezen az oldalon néhány fontos információt is talál, amelyekre mindenképpen figyelnie kell, ha inulinport szeretne vásárolni.
a lényegeket röviden
- Az inulin rostokban gazdag, növényi alapú prebiotikum.
- Az inulinpor segíthet a fogyásban, valamint megelőzheti a bélbetegségeket és a cukorbetegséget.
- Az inulinpor segítségével szabályozhatja a bélflóra és enyhítheti a puffadást.
Inulin por teszt: a szerkesztő kedvencei
A legjobb vegán inulinpor
A Präbio Inulin por nagyon jó ár-teljesítmény aránnyal győz meg. 1,1 kg termék elérhető áron elérhető. A port az EU-ban gyártják, és lezárható csomagolásban vannak.
A port a cikória gyökérből nyerik. Nem tartalmaz nem kívánt adalékanyagokat, például színezékeket és tartósítószereket, emellett GMO, laktóz és glutén mentes, vegetáriánusok és vegánok számára is megfelelő.
A legjobb inulin por visszazárható csomagolásban
A prebiotikus por a cikória gyökéréből származik, ezért 100% -ban természetes inulinpor. A terméket az EU-ban is gyártják, ezért a GMP szabványok szerint gyártják.
A por enyhén édes ízű és könnyen feloldható vízben. Alkalmas vegánok és vegetáriánusok, valamint cukorbetegek számára, valamint mentes a GMO-tól, a gluténtől és a laktóztól.
Az 1 kg inulinpor lezárható csomagolásban van, átlagos áron kapható. A gyártó utal egy 100% -os pénz-visszafizetési garanciára is, ha nem elégedett a termékkel.
A legjobb inulinpor adalékanyagok nélkül
Az Origin of Life 750 g-os inulinpora lezárható csomagolásban van, és átlagáron megvásárolhatók. A termék rendelkezik az alapanyag elemzési tanúsítvánnyal (CoA), és 100% -ban a cikória gyökéréből származik.
Ezenkívül a por színezékeket és tartósítószereket, valamint laktózt és glutént nem tartalmaz. A termék alkalmas vegánok és vegetáriánusok, valamint cukorbetegek számára.
Tanács: Az inulin por megvásárlása előtt megfontolandó kérdések
Mi az inulin por?
Az inulint leginkább a cikóriás növény vagy az agave gyökereiből nyerik. A kapott port emberek szájon át szedhetik.
A növényi anyag elősegíti a magnézium és a kalcium felszívódását is. Támogatja az egészséges csontképződést és ellátja a szervezetet a szükséges ásványi anyagokkal.
Prebiotikumként az inulin támogatja az egészséges bélflóra kialakulását és fenntartását. Emésztő hatása is van, és így támogathatja a fogyást.
Kinek alkalmas az inulinpor?
Mivel növényi termék, vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas.
A növényi anyag laktózt tartalmaz, de ezt a szervezet nem bontja le az emésztési folyamat során, ezért a legtöbb esetben elviselhető.
Az inulinpor segítségével csökkentheti a vastagbélrák, a cukorbetegség és az oszteoporózis kockázatát, szabályozhatja bélflóra és enyhítheti a székrekedést. A por a fogyásban is segíthet.
Az inulin por különböző módon fogyasztható - a hatás ugyanaz marad. (unsplash.com/Toa Heftiba)
Az inulin por számos lehetséges felhasználásáról a következő pontban tájékozódhat.
Mire jó az inulinpor?
Ez a rák kockázatának jelentős csökkenését és a daganatok csökkenését eredményezte a résztvevőknél. (1)
Ezenkívül az anyag pozitív hatással van a bélflóra, mivel csak a egészséges bélbaktériumok elősegítik válik.
A tudósok megállapították, hogy az inulin csökkentette a káros baktériumok számát és elősegítette a jó baktériumok elterjedését. Ezenkívül kiderült, hogy a rövid láncú zsírsavak szintje emelkedett. Ugyanakkor kimutatható volt, hogy a béta-glükuronidáz kevésbé aktív. (2)
A Journal of Nutrition 2017-ben publikált egy tanulmányt, amely elemezte az inulin lehetséges hatását a bélfertőzésekre, a gyulladásra és a szivárgó bél szindrómára.
Ennek eredményeként az inulin pozitív hatással van a bélflórára, például növeli a bifido- és laktobaktériumok, valamint a rövid láncú zsírsavak számát és csökkenti a bél pH-értékét.
Tehát a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az inulin Emésztőrendszeri fertőzések és megakadályozza a szisztémás gyulladást. A krónikus bélbetegségben szenvedőknek is előnyös lehet az inulin. (3)
A kutatók szerint a jótékony hatás az inulin erjedéséből származik. Ez olyan anyagokat hoz létre, amelyek gátolják a negatív sejtnövekedést és gátolják az áttéteket.
Az inulin természetes étvágycsökkentőnek is tekinthető, mert kitágul a bélrendszerben, ezért csodálatosan alkalmas arra is, ha fogyni akar. Ezen tulajdonság miatt az inulint gyakran használják a terápiás éhezésben is.
2009 - ben tanulmányt tettek közzé, amelyben megvizsgálták az inulin hatásait a Fogyás megvizsgálták. 48 túlsúlyos ember napi 21 g inulint kapott.
Az inulin bevitele miatt a ghrelin szintje csökkent. A hormon felelős az éhségérzet kiváltásáért. Ugyanakkor nőtt a jóllakottság érzéséért felelős hormonok száma. (4)
A vizsgálatban résztvevők átlagosan 0,9 kilogrammot fogytak. A kontrollcsoport azonban csak 0,45 kg. A megfigyelési időszak 12 hét volt. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy túlsúlyos felnőtteknél, bármilyen más életmódbeli változástól függetlenül, az inulin elősegítheti a fogyást és javíthatja a glükózszabályozást.