Ionuț Fulea énekes 40 kilogrammot fogyott, és most mindenkinek elmondja, milyen étrendet tartott; Nem több
Azt is javasoljuk
Mihai Bendeac baljós betegséggel küzdött, amely elvette az ortodoxiától. - Ha ez lenne az istenség, akkor feldühíteném!
Kamara válása növelte a művész, felesége és szeretője jövedelmét. Díjak a harmadik hatalomért!
Andreea Marin New Yorkba indult. Ki van mellette. "Saját fotósom"
Az énekes, Ionuț Fulea 40 kilogrammot fogyott, és most mindenkinek elmondja, milyen étrendet tartott. Az egyik leghíresebb népzenei művész a Kanal D csatornán élőben elmondta, milyen volt az élete, mielőtt elveszítette a felesleges kilókat.
Az énekes, Ionuț Fulea 40 kilogrammot fogyott, miután 126 kilogrammot nyomott és nem tudott mozogni.
Az énekes, Ionuț Fulea 40 kilogrammot fogyott, és most az egyik legszexisebb népzenei énekes
"Korábban nem bírtam nagyon a lábam, nagyon fájt a hátam. Most nincs semmi bajom. Nem tudtam 100 métert gyalogolni. Csaknem 10 hónap alatt 40 kilogrammot fogytam!
Nagyon elkapott ez a láz, az emberi test megismerése, az étkezés módja! Nem tudom, hogy jó edző leszek-e, de szeretném ezt az oktatást magamnak. Mindazt, amit szerzek, szeretnék megosztani! 126,1 kilogrammot nyomtam. Nem tudtam elérni a csipkéket. Nyáron elmentem egy bemutatóra, találkoztam az impresszárióval. Úgy mesélte, mint egy táplálkozási szakember barátja, aki Dévához jön. Megkaptam a telefonszámot, felvettem a kapcsolatot vele. Elemzéseket végeztem, megjelentem a megbeszélt időpontban. A diéta a profilomhoz igazodik, mindent a szakmai programom szerint csinálok. Nem tudtam tovább aludni. Megszüntettem a magas glikémiás indexű zöldségeket! Mindenki, aki ezt akarja, forduljon szakemberhez. Időnként megengedett, hogy egyek, amit akarok. Nagyon ritkán csináltam!
Reggel egy pudingot eszem, stevia-val édesítve, egy almát. Almától kapom a szénhidrátomat. Uzsonna közben csokoládét vagy kekszet eszek, csak úgy, cukor nélkül. De mindent kiszámítottak! Nem szenvedtem semmit, semmi problémám nem volt. Erőfeszítéssel fáradtnak éreztem magam, ugyanakkor energiám volt és nem tudtam megállni "- mondta Ionuț Fulea a Kanal D csatornán.