Irina Reisler, 100-50 kilogrammos
Az egykori televíziós sztár, akinek műsorai voltak a Pro TV-n, az Acasă-n és a TVR-n, ma, október 3-án indította útjára könyvét: "100-tól 50 kilogrammig: akarok, tudok, tudok, mert megérdemlem!", Amelyben elmondja, hogyan sikerült bejelölnie ezt a hihetetlen átalakulást.
Irina Reisler (45 éves) piacra dobta a "100-tól 50 kilogrammig: akarok, tudok, teszek, mert megérdemlem!" Című könyvet, amelyben arról beszélt, hogy küzd a tükör képével. Ez nemcsak a súlygyarapodás győztesének története, hanem Irina szenvedélyeiről szóló könyv, az általa írt versekről és nem utolsósorban nagy szenvedélyéről - ékszerkészítésről. A könyvben szereplő több mint 100 kép Irina Reisler személyes archívumának része, és a borítóhoz választott fotó nem véletlenül szelfi. Meghívás az újrafelfedezésre és az önszeretetre. Az Életmód Kiadó piacra dobta a "100-tól 50 kilogrammig: akarok, tudok, tudok, mert megérdemlem" című könyvet. írta Irina Reisler 2019. október 3-án, csütörtökön 18.30-tól a Cărturești Carousel könyvesboltban. A szerzővel együtt Beatrice Osanu, a csid.ro főszerkesztője, Ionela Bănărescu tévés producer és rendező, valamint Virginia Lupulescu, a TREI szerkesztőségi koordinátora volt.
Íme, mit mond Irina Reisler a könyvről
"A szívem hegyével írtam ezt a könyvet. És olyan történeteket fog olvasni, amelyeket a szívemből vettem. Meghitt érzelmeket vetettem papírra, a szívverésemet. Ezért arra kérlek benneteket, hogy olvassátok el a könyvet a szívetekkel, hogy a szívünk összeérjen, a varázslat szikrájában. Ez a varázslat, amelyet általában "szerelemnek" hívunk - mondja Reisler. "Már nem ismerek olyan embert, mint Irina: 100-50 kilogramm lefogyása mindenekelőtt óriási akarati és elszántsági erőfeszítést jelent. És miután elérte a célját, idejének nagy részét arra szánja, hogy segítsen idegeneknek az egészséges táplálkozás alapelveinek elsajátításában, ami azt jelenti, hogy hivatást gyakoroljon az empátiára és a kedvességre. Nem túlzok, amikor azt mondom, hogy több ezer ember él egészségesen a tanácsa miatt "- mondja Virginia Lupulescu. A könyv kedvezményesen vásárolható meg a kiadó honlapján, ára 49 lej.
Irina reisler.jpg
Hogy néz ki Irina Reisler étlapjának egy része?
Irina egyik diétája a 13 napos étrend (Mayo diéta), és a Click! megmondja, hogy néz ki az első 3 napja.
Első nap - reggel egy csésze kávé egy teáskanál cukorral. Délben két főtt tojás, 400 g főtt spenót, egy paradicsom. Este 200 g marhahús grill, saláta olajjal és citromlével.
Második nap - Reggel egy csésze kávé egy teáskanál cukorral. Ebédnél 250 g préselt sonka, joghurt. Este 200 g marhahús grill, saláta olajjal és citromlével.
3. nap - Reggel egy csésze kávé egy teáskanál cukorral, egy szelet pirítóssal. Délben két főtt tojás, egy szelet sonka, saláta olajjal és citromlével. Este főtt zeller, paradicsom, gyümölcs. Hét nap elteltével a rezsim újra folytatódott. Irina könyvében megtalálja a rezsim többi részét.
Amit Irina mond Irina Reislerről
"Irina egyszerűen. Ismer a TV-ből, a ProTV Newsból és a Doctorul Casei műsorból, a ProTV és az Acasa TV-ben. Újságírói karrierem utolsó részében műsorokat készítettem nektek a TVR 1, a TVR 2, a Realitatea TV és a Romantica csatornákon. De az első szerelmem a rádió maradt. Mivel a Romániai Rádióban karrieremet a sajtóban kezdtem, az Újságírói Kar alatt, közvetlenül az MF 3 elvégzése után. Ez a szerelem gyermekkoromban született, amikor diplomát szereztem, ezzel párhuzamosan a tornateremmel, a Zeneiskola hegedű tagozatával. Így vezettek a kották a számokhoz, amelyek betűkig vezettek, és az életem most az Univerzum rezgésére hangolódik. Több mint tíz éve egyedül dolgozom a szépséggel foglalkozó területen: esztétika és ékszertervezés. Köszönetet mondok Gabrielának, Anișoarának, Nicoletának és Mariusnak, mert ők az életem részei. Remélem, hogy a történetem arra ösztönzött, hogy jó döntéseket hozzon magának. ”.