Irina Reisler volt televíziós műsorvezető a kilogramm elleni küzdelemről
Írta: Daria Maria Diaconu, 2019. október 7., hétfő, 13:08. Utoljára frissítve: 2019. október 7., hétfő, 15:05
Irina Reisler a click.ro-nak adott interjújában beszélt a kilogrammokkal kapcsolatos problémákról.
Irina Reisler, a tévé egykori műsorvezetője 2002-ben súlyos gondokat szenvedett alakjával, amikor 100 kilogrammot nyomott.
45 éves korában Acasă egykori sztárja egy kiteljesedett nő, akinek sikerült 50 kilogrammot leadnia. Október 3-án piacra dobta a "100-tól 50 kilogrammig: akarok, tudok, tudok, mert megérdemlem!" Című könyvet.
A click.ro-nak adott interjújában Irina Reisler elmagyarázta, hogyan jött 100 kilogrammra.
"Zavartalanul mondhatom, amint kemény szavakkal írtam a könyvben, mert bármit ettem, bármikor, a terhességnek nevezett képernyő mögött. A terhesség 67 kg-nál kezdődött, és közömbösségből elérte a 100 kg-ot. Gyakorlatilag ez volt az egyetlen alkalom az életemben, amikor senki nem mondta, hogy ne egyek, vagy "Látod, hogy böjtölsz, és diétáznod kell!" Szabadon ettem lelkiismeret nélkül "- magyarázta Irina Reisler.
"50 kg-ot fogytam, de most 56 kg-om van, és valahogy ingadozom" felvettem, még néhány kilogramm, 50 kilogramm körüli fogyás. Valahogy megtanultam kontrollálni a súlyomat "- tette hozzá.
A volt tévésztár bevallotta, hogy nem sportol, és elárulta, mi az étrendje.
"Mindent megeszek, étkezési csoportokat egyesítve. Fogytam akkor két diétán. 2002-ben nem voltak táplálkozási szakemberek, ez a rendszer ma már jól fejlett. És két univerzális étrendhez folyamodtam, a Mayo Klinika 13 napos étrendjéhez, és ezt követte a disszociált étrend - három zöldségnap, három állati fehérje nap -, amelyet a bemutatóra meghívott orvostól ismertem "- mondta Irina Reisler.