Irina Shayk nem hisz a diétákban Hogyan lehet fitt maradni

Irina Shayk kétségkívül jelenleg az egyik legsikeresebb modell, így várhatóan a felesleges kilogramm teljesen ismeretlen lesz számára. Valóban hihetetlen alakja van, de nem az étrendje miatt.

Az orosz modell egy interjúban elárulta, hogy nagyon fontos, hogy egy nő szeresse a testét, és elfogadja önmagát olyannak, amilyen. Minden bizonnyal minden oka megvan arra, hogy ne panaszkodjon. Természetesen erőfeszítéseket tesz a látványos eredmények szerint. Ugyanakkor elárulta, hogy nem követi a szigorú diétákat, és ezért nem sikerül olyan jól kinéznie. Bár nagyon ügyel arra, hogy a lehető legegészségesebben táplálkozzon, és igyon sok vizet, Irina elismerte, hogy az ő esetében a sport a leghatékonyabb intézkedés a kilogrammok távol tartásában.

"Soha nem tartok diétát. Úgy gondolom, hogy az ember ehet, amit akar, és testmozgás céljából megtarthatja a kondícióját. Nem számít, hogy edzőterembe jár-e, úszik, sétál a parkban vagy pilates programot folytat" - mondta a modell.

De Irina keményen dolgozik és sokat mozog. Pilates-t szokott csinálni, és az ökölvívás is a kedvenc sportja.

---