Író diéta (1 hét)
Szeretnék egy hétig böjtölni gyümölcslevekkel és teákkal, és írót inni egyetlen étkezés helyett. Sokat olvastam már, mit gondolsz, van értelme időközben fogyni, vagy lehet, hogy még annyi íróval is hízok ?
talán valakinek már volt tapasztalata róla ?
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
.
minden bizonnyal lefogy, de amint a böjt hete után megint megesz valamit, visszahúzza a súlyát. jojo üdvözletét küldi!
.
minden bizonnyal lefogy, de amint a böjt hete után megint megesz valamit, visszahúzza a súlyát. jojo üdvözletét küldi!
.
ne, ami működni fog. csak a böjt után kezdj el lassan enni . mert hamarabb jóllaksz . neked is nagyon fegyelmezettnek kell lenned ahhoz, hogy meg tudd csinálni . A böjtre is gondoltam, de ne gondold, hogy meg tudnám csinálni. -.-
.
ne, ami működni fog. csak böjt után kezdje el lassan enni . mert sokkal nagyobb az esélye, hogy jóllakott . sok fegyelemmel is kell rendelkeznie ahhoz, hogy ezt megtehesse . A böjtre is gondoltam, de ne gondold, hogy meg tudnám csinálni. -.-
Megpróbálom megnézni, hogy egyedül is sikerül-e végigvinni, mindig nehéz
.
ha mégis, akkor elveszíti a vizet és talán még az izmokat is. biztosan nincs zsír . és még akkor is, ha a mérleg kevesebbet mutat, és a nadrág lazább, utána azonnal újra felveszi, mert nem volt kövér .
miért nem tér át csak az egészséges táplálkozásra + a sportra?
Megpróbálom megnézni, hogy egyedül is sikerül-e végigvinni, mindig nehéz
=)
nagyon jó lenne tőled, ha pár nap múlva beszámolnál arról, hogy és hogyan végezted és lefogytál ! Próbáltam az esti étkezés helyett csak írót inni, de nem tudtam tovább tartani.
allergia
Kollégám író/tea/gyümölcslé diétát folytatott . Fogyott is, 7 kg körül. Egy hétig 6 hetente csinálta, a következő néhány hétben lassan normálisan evett. Összesen 4 alkalommal. De mivel az íróból fogyott a legjobban, csak az utolsó héten ivott írót, és laktózérzékeny lett, és most nem szabad tejet/tejtermékeket inni/enni. Egyszer megkérdeztem az orvosomat, hogy meg tudom-e csinálni, de nem egészen olyan sokáig. Azt mondta, hogy a gyomrom rövid idő után savas lehet, és én is így érzek.
Ja igen, volt már valami pozitívja -> azóta sem nőtt.
Nem ajánlott. Remélem, a hozzászólás segített egy kicsit.