Író. egy kis fehérje böjtöléskor
Az író a savanyú tejtermékek családjába tartozik, és tejsavbaktériumokat és fehérjét tartalmaz. Mindkét anyag nagyon hasznos az éhgyomri terápiás kúrában.
A Tejsav baktérium kíméletesen támogatja az emésztési folyamatot és enyhén hashajtó hatású.
Az íróban lévő fehérje viszont megakadályozza a fehérje lebomlását a szervezetben.
Ha általában nincs problémája a rendszeres bélmozgással, a bélmozgás serkentése érdekében minden reggel meg kell inni 1-2 pohár (kb. 200–400 ml) tiszta írót (mesterséges gyümölcsíz nélkül) a radikális hashajtók helyett.
Egészséges és jó ízű. és a savanyúról is ismert, hogy gúnyolódik:-)
Akkor tudom ajánlani ezt a rozsdamentes acél palackot, amelynek fedelén egy szép bambusz borítás található.
Könyvforrások és további irodalom
11 megjegyzés ehhez a cikkhez
Köszönjük a választ. Magam is nagy beöntésrajongó vagyok, és csak évek óta böjtölök (1-2 naponta és egyébként is az első napon), teljesen elkerülve a Glauber sóját. De szerettem volna még egy esélyt adni rá, és azt hittem, hogy az író kissé csillapítja az ízét. Valójában kipróbáltam, és talán ugyanolyan undorító volt, mint korábban, nem tudom biztosan megmondani - de szinte fulladás nélkül hoztam le a fél literemet.;) Akkor jól sikerült.
A jövőben azonban valószínűleg elhagyom a hitet és ragaszkodom a kipróbált beöntéshez.:)
Üdvözlettel,
Lisa
írta Lisa 2017. 02. 02. 11: 06-kor
nem Még nem próbáltam ki író és Glauber só kombinációját. Úgy képzelem, hogy elég undorító * vigyor * bár kevésbé félnék egy mérgező reakciótól.
De ahogy a kézbesítési asszisztensekkel kapcsolatos oldalamon leírtam, ha a szelíd gyógymódok "nem működnek", akkor a beöntés segítségével mindig megpróbálom a "lusta" beleket kiürítésre ösztönözni - mielőtt a radikálisabb gyógymódokhoz folyamodnék. lenne. Gyakran elég egy ilyen kis hátulról történő lökés a "blokád" megtörésére .
Üdvözlet
Tonia:-)
írta Tonia 2017. február 10-én, 10: 31-kor
van tapasztalata arról, hogy ihat-e íróban feloldott Glauber-sót is? Vagy bármi más, mint az oldásra szánt víz, valamilyen módon ellensúlyozza a sót, és újra elhárítja annak hatását, vagy más kedvezőtlen kémiai folyamatokat hoz létre?
Kérdezem, mert minden gyengéd hashajtó sajnos nem működik nálam, és komoly problémáim vannak a Glauber sóízével és a cuccok lebontásával ... ami mindig rendkívül erős irritációhoz vezet bennem.:( Ezért jött az ötletem, hogy az író lágyíthatja az ízt.
Köszönöm és minden jót,
Lisa
Írta Lisa 2017.02.02-án 07: 15-kor
ha a csészén "tiszta író" van, akkor valójában csak "tiszta írót" kell tartalmaznia .
Ha azonban a "friss írót" írják a csészére, akkor ez ismét egyfajta hamisított író, amely a "tiszta írón" mellett vizet, baktériumtenyészeteket és legfeljebb 15% fölözött tejet is tartalmazhat.
Tehát: jobb csak "tiszta írót" használni .
szerelmes üdvözlet
Tonia:-)
írta Tonia 2015.02.20-án 14: 54-kor
Három napja minden nap böngészem az Ön webhelyét, és el vagyok ragadtatva!
Kérdésem lenne az író "tisztaságáról". Honnan tudom, hogy valójában tiszta író, és nem híg keverék?
Üdvözlet
Patricia
Patricia írta: 2015.02.20. 14:48
íróval te is teszel valami jót a bélflórádnak * nick * nick *
A kefirhez képest az íróban egyrészt egy kicsit több fehérje van, másrészt a kalóriák majdnem fele és csak 0,5 g zsír 100 g íróra. A kefirben viszont 2,5 gramm zsír van 100 gramm kefirben.
Még a kefirnél sem ez a világ a magasabb értékeket tekintve, de az író egy kicsit jobban előre van meghatározva szállítási segédanyagként. De a kefir serkenti a bél aktivitását is.
A honlapomon a heil-speisen.de megnézheti a kefir és az író tápanyag-táblázatait.
szerelmes üdvözlet
Tonia:-)
írta Tonia 2015. január 14-én 15: 22-kor
mit gondol kefirről író helyett? Úgy gondoltam, hogy ez jó lehetőség lehet, és jót tehet a bélflóra számára, mert nincs a legjobb immunrendszerem, és novemberig nem kellett rengeteg antibiotikumot szednem.
írta Anji 2015. január 14-én 15: 11-kor
Az írót böjt közben valóban elfogyaszthatja * nick * nick *
. egyrészt kis fehérjetartalomként, másrészt gyengéd hashajtóként .
Üdvözlet
Tonia:-)
írta Tonia 2014. október 7-én 14: 34-kor
Tehát jól értem, hogy 200 ml írót ehetek reggel böjtölés közben? Vagy ezeket szedem, amíg nagyböjtre készülök?
írta Christian 2014. október 7-én 14: 32-kor
Az íróban lényegesen kevesebb kalória van, mint a frissen facsart narancslében, ezért alig jelentős. És ha az író a böjt idején más radikálisabb hashajtókat képes helyettesíteni, az csodálatos. Böjtölve sem érzem magam éhesnek. Ezt viszont egyénenként nagyon eltérő módon érzékelik.
Egyébként az emésztőrendszer a böjt alatt sem igazán inaktív. Ez elég drámai lenne. Mivel a test továbbra is metabolizálja a meglévő tápanyagokat a test saját raktáraiból annak érdekében, hogy fenntartsa testfunkcióinkat, és valahogy meg kell emésztenie azokat. Ezért olyan fontos a rendszeres bélmozgás kérdése.
Üdvözlet
Tonia:-)
írta Tonia 2014. január 8-án 10: 51-kor
Hogyan befolyásolja az író az éhezési folyamatot összességében? - Valójában az emésztőrendszernek "vakációnak" kell lennie, és a kalóriabevitelnek nagyon alacsonynak kell lennie.
. Ha rendszeresen írót fogyaszt, nem kockáztatja az állandó éhségérzetet, mert az emésztőrendszer még mindig aktív, és a kalóriabevitel túl magas a koplaláshoz?
Várom egy rövid visszajelzést!
Üdvözlettel
Beate
írta Beate 2014. január 8-án, 10: 22-kor