Párolt fehér káposzta kalória könnyű mártásban (elkészítés nagy konyhákban) (átlagos érték)
100 g kalóriatartalom:
Több tápérték
| 48 | kcal |
| 2 | G |
| 6. | G |
| 2 | G |
| 2 | G |
A megadott tápérték 100 g párolt fehér káposztára vonatkozik könnyű szószban (elkészítés nagy konyhában) (átlagos érték). De kiszámíthatja bármilyen mennyiségű kalóriát is: Módosítsa az összeget .
A fenti tápértékek 100 g-ra vonatkoznak. Az alábbiakban módosíthatja az összeget.
Összeg módosítása
Keressen más ételt
Nem csak a párolt fehér káposzta kalóriatartalmát számíthatja ki könnyű mártásban (elkészítés nagy konyhában) (átlagos érték), hanem több ezer más étel kalóriatartalmát is. Ehhez írja be az alábbiakban azt az ételt, amelyet szeretne tudni a kalóriatartalomról:
Információ a termékről
Mint a káposzta szinte minden típusa, a fehér káposzta is töltelék, de 100 g-os 25 kcal-mal nem hízik meg.
A fehér káposzta nemcsak étrendben ideális káposztalevesként, hanem sok más módon is elkészítheti, például alacsony zsírtartalmú káposztasalát ecettel és olajjal, vagy egy kicsit több kalóriatartalmú káposztasaláta joghurttal vagy krémöntettel. A fehér káposzta nagyon jó ízű, mint rakott tészta vagy burgonya, vagy bajor káposzta burgonyával. Csak töltelékként használhatja a káposzta leveleit, például káposzta tekercsekkel.
A fehér káposzta azért is nagyon egészséges, mert sok vitamint tartalmaz, különösen a B9-vitamint, a C-vitamint és a K-vitamint.
Szeretne alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú receptet fehér káposztával és darált hússal? Ezután feltétlenül próbálja ki fehér káposzta receptünket:
- Fehér káposzta aprító serpenyő rizzsel