Irritált bél szindróma Ha az emésztés nem működik megfelelően
Mindig fáj a hasa? Gyakori hasmenés, székrekedés vagy gáz? Ha az alapos orvosi diagnózis ellenére ezeknek a bélproblémáknak nem találhatók fizikai okai, a megállapítás a következő lehet: irritábilis bél szindróma. Megmagyarázzuk, mit kell tenni az irritábilis bél szindrómával. És miért van szüksége a terhes nőknek különleges információkra.
Az irritábilis bél szindróma (IBS vagy rövid: irritábilis bél) a bélrendszer tüneteit mutatja, amelyek akár folyamatosan fordulnak elő vagy jöjjön vissza. Tipikusak gyomorfájdalom, amelyekhez gyakran teltségérzet vagy nyomásérzet társul, különösen az alsó hasi területen. A puffadt gyomor vagy a puffadás tipikus panasz. Néhány ember jobban szenved hasmenés vagy székrekedés, néha mindkettő, a tünetek aztán váltakoznak. A nők kétszer nagyobb eséllyel szenvednek irritábilis bél szindrómában, mint a férfiak.
Fizikai és pszichológiai tényezők befolyásolják az irritábilis bél szindrómát
Vannak olyanok okoz irritábilis bél szindróma nincs teljesen tisztázva. Mivel általában nem lehet fizikai kapcsolatokat létesíteni, a múltban feltételezték, hogy mentális betegségről van szó. Időnként azt is feltételezték, hogy az érintettek csak elképzelték a tüneteket. De ma ezt legalább tudjuk különböző tényezők kölcsönhatásba lépnek és kiváltja az irritábilis bél szindrómát.
Tehát a legtöbb betegnek nagyon van érzékeny belek. A perisztaltikád, vagyis a belek mozgása, amellyel az ételt szállítja, zavart. Sok beteg különösen érzékenyen reagál a bél tágulására a felhalmozódott levegő miatt. De bizonyos is Bélfertőzések (Gasztrointesztinális influenza) irritábilis bél szindrómát okozhat. Egy másik ok az érzelmi stressz, ami általában idegességként, félelemként, bánatként vagy haragként jelenik meg. De egy is genetikai hajlam alkalmanként megbeszélik.
Gyógyulás nem látható, de megkönnyebbülés lehetséges
Bár a pontos okok ismeretének hiánya miatt az irritábilis bél szindróma nem kezelhető specifikus kezeléssel vagy gyógyítással, egyesek biztosítják terápiás intézkedések sok szenvedő legalább megkönnyebbül. Az egyik különösen bevált A táplálás: rendszeres kis étkezés a nap folyamán; Étkezés közben csendes, kevés, még jobb, ha egyáltalán nincs alkohol; sokat iszik.
Emellett bizonyos ételeknél az óvatosság legalább csökkentheti az irritábilis bél szindróma hatásait:
- nál nél Puffadás: A puffadásgátló ételek (póréhagyma, hagyma és hüvelyesek, például bab) kerülése
- nál nél székrekedés: Váltás magas rosttartalmú étrendre (friss gyümölcs és zöldség)
- nál nél Gáz és székrekedés: Teljes étrendi rostcsökkentés
- nál nél hasmenés: könnyen székrekedő ételek, például banán, kétszersült vagy rizs
További intézkedések enyhíthetik a tüneteket: Az érintett emberek lehetségesek Csökkentse a stressztényezőket és hozzon létre pihenéseket a napi rutinban. Autogén tréning, jóga és mások is Relaxációs technikák segítség a stressz kezelésében. Helyi fellépés a hasi fájdalom ellen Hő alkalmazások - például forró vizes palackok vagy gabonapárnák - édeskömény-, ánizs- vagy köménymagalapú puffadás elleni teák ellen.
Ideiglenes is Fájdalomcsillapító vagy görcsoldó gyógyszerek gyomorfájás ellen használják. A megfelelő gyógyszeres kezelés segíthet hasmenés és székrekedés esetén. Azonban nem szabad túl gyakran és tartósan szedni őket. Csak orvosával konzultálva szabad gyógyszert szednie.
A tünetek enyhítésére más intézkedéseket is javasolhat. Például különösen súlyos esetekben Antidepresszánsok sikeresek, amelyek kis adagokban nyugtatják a bél idegrendszerét. Szintén pszichológiai eljárások mint például a hipnózis, a viselkedési és pszichodinamikai pszichoterápia eredményeket mutatott néhány súlyosan érintett, irritábilis bél szindrómában szenvedő embernél.
Irritált bél szindróma terhesség alatt: csökkent folsav felszívódás
Szintén az a kérdés, hogy között van-e Irritált bél szindróma és terhesség közvetlen kapcsolat van, még mindig nyitva van. Néhány beteg egyet jelent Lassít panaszaik közül mások panaszkodnak romlása. A nőknél időnként csak az irritábilis bél szindróma alakult ki terhesség alatt, amely a gyermek születése után eltűnt. Mindenesetre a kezelő személynek meg kell Nőgyógyász konzultálni kell.
Bár a puffadás, a hasmenés vagy a székrekedés valószínűleg nem gyakorol közvetlen hatást a babára, legalábbis ez az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek esetében A folsav, vitaminok vagy ásványi anyagok felszívódása zavart okoz. Annak érdekében, hogy a várandós nők a szükséges mikroelemek - B-vitaminok, D-vitamin, kalcium, magnézium, vas és cink - optimális mennyiségét is elfogyasszák készítmények szükséges.
A nőgyógyász azt fogja tanácsolni, hogy melyik alkalmas és milyen adagban kell bevenni az étrend-kiegészítőket.