Isabel Edvardsson Tehát 22 kilót fogyott szülés után
imago images/Future Image
Isabel Edvardsson születése után 22 kilót fogyott. A hivatásos táncosnak 2017 szeptemberében született fia. Míg mások ezt követően azonnal meg akarnak szabadulni a babakilótól, a svéd nem gyakorolt semmilyen nyomást önmagára - éppen ellenkezőleg.
Egy év szünetet adott testének. „Nagyon élveztem, és azt is hiszem, hogy a testnek valóban szüksége volt rá. Csak azért éreztem ezt, mert az életem csak sport volt, ez a versenysport, a táplálkozási tervek mindig kemények ”- magyarázza.
"A test még nem szokott hozzá"
Amikor újra elkezdett tornázni, nagyon vigyázott, hogy ne vigye túlzásba. "Mindenesetre a testet az elején nem szabad lehengerelni, mert fennáll a sérülés veszélye is."
És tovább: „A test még nem szokott ehhez. Tehát lassan kell növekednie. Legyen szó egy sétaról, amelyet talán kicsit gyorsabban, nagyon-nagyon könnyű kocogással, nagyon könnyű erőgyakorlatokkal végez a saját testsúlyával, ez minden rendben van a test számára "- sorolja az RTL-nek adott interjúban.
Isabel most fittebb és képzettebb, mint valaha. Minden felesleges terhességi font már régen bukott. A „Táncoljunk” -val azt akarja elérni, hogy ideális teljesítményt nyújtson.
- A sportos munkaterhelésről van szó, amelyet el kell érnie. És amikor nem csak táncpartnerként, hanem hírességek edzőjeként is napi nyolc órát állsz, csak fittnek kell lenned ”- magyarázza.