Isiász - fizioterápia; Sport, fitnesz, jó közérzet
1/Definíció
Mi az az isiász ?
Beszélünk „Ülőidegi neuralgia” amikor az ülőideg van irritált vagy összenyomott.
Ez a helyzet okozza egy láb, a megjelenés a neurológiai károsodásra jellemző tünetek. Ez lehet bizsergés, "áramütés", zsibbadás vagy az izomerő csökkenése.
A vele járó fájdalmak gyakran követik a az ülőideg pontos lefolyása és az esettől függően a comb hátsó részétől nyúlhat ki a lábujjakig .
Mi a különbség az isiász és a derékfájás között ?
Az ülőideg fájdalma a hát alsó részén kezdődhet mielőtt lement a lábán.
A derékfájással ellentétben azonban az "isiász fájdalom" következik. nagyon pontos útvonal és okozzák a jellegzetes tünetek neurológiai károsodás.
Az esetek túlnyomó többségében a tünetek nem aggódnak csak az egyik lába. A fájdalom lecsökkenhet a térd alatt és néha még a lábához.
Kit érint az isiász ?
Nehéz pontos számokat adni, mert az isiász, amely nem nagyon rokkant (egyszerű bizsergés vagy zsibbadás), nem vezet szükségszerűen orvosi konzultációhoz.
Ennek ellenére úgy gondolják, hogy a derékfájásban szenvedő emberek 5-10% -át érinti.
Emlékeztetőül: átlagosan 10-ből 7 ember szenved vagy szenved majd egy napon a deréktól. Ez a patológia ezért gyakori és kivétel nélkül mindenkit érint (sportolókat, ülő embereket, férfiakat, nőket, minden korosztályt).
Úgy tűnik, hogy bizonyos tényezők növelik az isiász kockázatát: túlsúly, fizikai aktivitás hiánya, rossz munkahely (számítógép), nehéz terhek rendszeres kezelése és hordozása, krónikus fáradtság és stressz.
Melyek a komolyság jelei ?
Tartós hát- vagy lábfájdalom, zsibbadás vagy izomgyengeség esetén fontos konzultálni egy egészségügyi szakemberrel.
Ha ezek fájdalmat okoznak neked kínos járni és ok vesico-sphinctericus rendellenességek, sürgősen forduljon orvoshoz.
2/Magyarázatok
Mi okozza a fájdalmat ?
Ezeket a fájdalmakat az hozza létre a tömörítés vagy irritáció az ülőideg. Ez megtörténhet gerincszint vagy az övé alatt átjáró a fenéken .
Az ágyéki szinten az esetlegesen érintett struktúrák a csigolyaközi lemez (porckorongsérv), és az ízület (osteoarthritis esetén).
A fenéken az ülőideg összenyomható az ischium (medencecsont) és farizmok (különösen a piriformis). Ezután "hamis isiászról" beszélünk, mert ebben az esetben bizonyos specifikus relaxációs gyakorlatok elegendőek lehetnek a tünetek csökkentésére.
Mi magyarázza az érzéketlenséget és az erővesztést ?
Az ülőideg szenzoros-motoros ideg. Ezért idegrostokból áll felelős az érzékenységért és izomösszehúzódás .
A károsodás mértékétől függően a rostok által hordozott idegüzenet lehet részben vagy teljesen megszakított.
Ez tehát erő- és/vagy érzékenységvesztést okoz. Ezek a tünetek lehetnek diszkrét (gyengeség/enyhe érzéketlenség) vagy aggasztóbb (izombénulás/teljes érzéstelenítés).
Érzésvesztés vagy izombénulás esetén sürgősségi orvoshoz kell fordulni.
Miért befolyásolhatja az érzéketlenség csak a lábat ?
Az isiász tünetei nagyon specifikusak. Valójában a visszahatások a tömörített idegrostok által beidegzett bőr- vagy izomrészeken érezhetők.
Így hátul szinte nem is létezhetnek, és például csak egy vagy két lábujjhoz nyúlnak. Az idegkárosodás szintjétől függ. Minden csigolyaközi szakasz megfelel mind a bőr régiójának, mind pedig egy másik izomcsoportnak.
- Ha az irritáció aggódik csak a 4. és 5. ágyéki szakasz (L4-L5), a következmények érezhetőek lesznek a láb tetején. Az lesz nehézemelje fel a láb hegyét. A láb többi részét nem feltétlenül befolyásolja.
- Ha az irritáció aggódik csak az 5. ágyéki szakasz és a keresztcsont (L5-S1) a következményei érezhetők lesznek a láb alsó részén és a külső szélén. Az lesz nehezen lábujjhegyen. A láb többi részét nem feltétlenül befolyásolja.
Ha röntgenfelvételt vagy MRI-t kell készíteni ?
Az isiász diagnózisát az orvos látogatása során állapítják meg. Kétség esetén néha szükség van képalkotásra. Segít megérteni, melyek lehetnek a fájdalomért felelős struktúrák és az esetleges elváltozások fontossága.
Radiográfia kiemeli a porc, az intervertebrális lemezek és a csigolyák állapotát. Jelzi az osteoarthritis jelenlétét, beszűkült korongot vagy törést.
MRI és a szkenner használják a szalagok állapotának megismerésére, ideggyökerek és csigolyaközi lemezek . Lehetővé teszik a porckorongsérv megfigyelését, annak helyének és fontosságának megfigyelését is.
Ezek a képek tehát tájékoztatnak minket szint idegkárosodás, a érintett elemek és a tömörítés fontossága .
Ne feledje azonban, hogy az osteoarthritis és a sérvek nem mindig fájdalmasak. 50 év felett több mint minden második ember deformálja a lemezt anélkül, hogy fájna !
Vizsgálja meg ezeket a vizsgákat egy illetékes egészségügyi szakember előtt, mielőtt elhamarkodott következtetéseket vonna le a hát alsó részének állapotáról.
Mi a porckorongsérv ?
Az ágyéki gerinc abból áll 5. csigolyák egymásra helyezve, elválasztva csigolyaközi lemezek. Ezeknek a lemezeknek lengéscsillapító szerepük van. Megakadályozzák a csigolyák ütközését és károsodását mozgás közben.
Nyúlványról beszélünk vagy porckorongsérv amikor a központi mag deformálta vagy átlyukasztotta az intervertebrális lemez rétegeit.
Ne feledje, hogy a sérveket a test természetes kopása, az életkor és a napi stressz okozza.
Az MRI-n látható nagyszámú herniated lemez nem okoz fájdalmat. Tehát ne feledje, hogy a sérv nem kell súlyosnak vagy fájdalmasnak lennie !
Két forgatókönyv létezik:
- Ha a porckorongsérv nem szorítja össze az ideget, akkor teljesen észrevétlen maradhat, és tünetmentes maradhat.
- Ha az ideget a sérv irritálja, akkor az gyullad, helyi és/vagy távoli fájdalmat okozva. Például fájdalmat tapasztalhat a hátán és a lábán. A tünetek a tömörített idegrostok által beidegzett régióban lokalizálódnak.