Ismerje a Senna Tea előnyeit és mellékhatásait - divatos, divatos női divat
Oké, ez a blog mindazok számára készült, akik a karcsúság és a karcsúság elérésének módjait keresik. Azonban nem az a benyomásom, hogy olyan ismert tápszerekről beszélnék, mint a zöld tea. A termék, amelyet bemutatok nektek, a senna tea nevű gyógynövény.
Vadon élő senna, cassia marilandica vagy szöcske néven is nevezik, leveleit és gyümölcseit gyógyszerkészítésre használják. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala által jóváhagyott, nem vényköteles hashajtó, amelyet székrekedés és bélüledék kezelésére használnak. Ez dióhéjban Senna.
Miután megválaszolta, mi a senna tea, fontos tudni, hogy milyen formában kapható. Nos, kapszula és tabletta formájában található meg, gyógyteás táskákként és laza teaként, valamint folyékony kivonatokként. Valójában a szárított gyökér (hígítatlan formában) megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban.
Legtöbben azt gondolhatják, hogy a senna tea zsírvesztéshez vezet. Ha a senna tea elfogyasztása után lefogy, annak oka a víz súlya. Ez azt jelenti, hogy ha újra hidratálja magát a tea véráramlása után, akkor van esély arra, hogy újra hízni kezdjen. Ezek Senna mellékhatások az Ön számára!
Ha többet szeretnél lefogyni, mint a víztömeg, akkor az elv ugyanaz - kevesebbet egyél és égj többet (itt ered a testmozgás). A kalóriahiányos étrend növeli a fogyás esélyét, nem pedig a Senna hagyja el a fogyást.
Terhes állapotban a senna teának is vannak mítoszai. Mivel a székrekedés normális probléma a terhesség alatt, a legtöbb nő szívesen veszi a székletürítés megkönnyítésére.
A senna tea működési mechanizmusa
Ha székrekedéssel küzd, a senna tea lehet a legjobb barátja. Csak vegyen be fél teáskanál folyadékot, vagy egyetlen 50 mg-os vagy 100 mg-os tablettát vagy kapszulát.
Miután elfogyasztotta a szennát, a bélmozgás valószínűleg 6-12 órán belül bekövetkezik.
Székrekedés ellen gyógyteát is találunk. Mivel azonban a senna kellemetlen ízű, a legjobb, ha a senna teát más teaízzel keverjük össze.
Akadémiai oldalon a Senna az összetevő, amelyet a Senokot használ. Mit fog kérni Senekot-tól? Ez egy kereskedelmi hashajtó, amelyet a végbélbe vagy a hüvelybe helyeznek, hogy segítsen feloldódni és székrekedést okozni.
Készítsünk senna teát
Amint fentebb említettük, a senna teát teazsákok vagy főzhető laza tealevelek formájában is el lehet vinni.
Csak annyit kell tennie, hogy a szenna leveleket kb. Tíz percig egy edényben forrásban lévő vízzel áztatja. Alternatív megoldásként a leveleket hideg vízbe teheti, és hagyja 10–12 órán át ázni. A levelek eltöméséhez hideg vízzel csökkenti a teában maradt gyanta mennyiségét, csökkentve a gyomorgörcsök esélyét.
Amint elkészül a tea, egyszerűen szűrje le és igyon. Mennyi idő alatt működik a senna tea? Normális tanfolyamon 12 órába telik a megkönnyebbülés. Megkérdezheti, hogy Senna naponta biztonságos-e? A legjobb idő lefekvés előtt bevenni, hogy másnap reggel megtapasztalhassa a megkönnyebbülést.
Az elkészítés másik módja, hogy 100 g tealevelet desztillált vízben 5 g frissen vágott gyömbérrel forralunk fel. Most fedje le és meredjen 15 percig, szűrje le és fogyassza forrón. Ne készítsen nagy mennyiségű senna teát. Minél többet ül, annál valószínűbb, hogy megerősödik és hasi görcsöket okoz.
Valahányszor érzékeny gyomrod van, a teát senna hüvelyekkel készítsd, ne levelekkel. Ennek eredményeként enyhébb tea fogyasztható.
A senna tea mellékhatásai
Szeretné tudni a senna tabletták mellékhatásait? Nos, az enyhe hasmenés, a gyomorgörcs, a gáz, a gáz és az elszíneződött vizelet gyakori tünetek. Mivel azonban a székrekedés fő kezelése a senna tea felülvizsgálata azt jelzi, hogy növényi hashajtóként használják egyes étrend-kiegészítőkben.
Hogyan találta meg a Senna Tea koncepcióját? Ne felejtse el hashajtóként használni, és ne minden nap fogyasztani.