Italok

Feladta Paule Neyrat, dietetikus, 2001. 08. 27-én 02: 00-kor

Üditő ital

• Csapvíz és palackozott víz, amelyek számos: asztali és forrásvíz, pezsgő ásványvíz és szénsavas ásványvíz. ital nélkülözhetetlen. Ez az egyetlen, amely nem szolgáltat kalóriát.

• Édesített italok Ahogy a nevük is mutatja, mindegyik cukrot tartalmaz (literenként 70–120 g).

• Gyümölcslevek A választék óriási, némelyik sima és pontosan ugyanolyan tápértékű, mint a gyümölcs. Mások hozzáadott cukrot tartalmaznak.

---