Itt buknak a kilók a buli előtt

Mézeskalács, dominó és speculoo - a karácsony előtti kalóriabombák már régóta megtalálhatók a szupermarketek polcain. De ellenállhat a cukros kísértéseknek, és ízletes alternatívákat találhat. „Karácsonyra sok kiló esik. Ezután tanfolyamaink résztvevői a testük új érzésével ülnek a karácsonyfa alatt. ”- jelenti be Jutta Großmann táplálkozási szakember. Mert: Október 28-án új fogyókúrák indulnak a Berger See táplálkozási központjában. A mottó: "fogyj sikeresen". A program nem szigorú diétákat ír elő, sokkal inkább a dédelgetett étkezési szokások megváltoztatását egy hasonló gondolkodású embercsoportban. A közös cél a súlycsökkenés, és ugyanakkor mindig teljes. "Örömünkkel és egyidejűleg mérsékelt étkezésünk akkor lehet sikeres, ha megtudjuk, hogy mely ételek hasznosak számunkra" - mondja Großmann.

Berger táplálkozási

A fogyni vágyók reggeli vagy esti tanfolyamra jelentkezhetnek. Nyolc, egyenként 90 perces találkozó van.

Reggeli és esti tanfolyamok

A tanfolyamokra október 28. és december 16. között kerül sor kedden 10 és 11.30 óra között, október 30. és december 18. között pedig csütörtökönként 6–19.30-ig. A helyszín a Berger See táplálkozási központja (Medical Center Bergmannsheil Buer), Zum Ehrenmal 21.