Itt van a váratlan összetevő a másnaposság gyógyítására; finn kutatók után
Nincs több nehéz utóhatás! Finn kutatók találtak gyógyszert a másnaposságra.
Másnaposság ellen feltétlenül sok vizet kell inni! Valóban, az alkohol dehidratál, ezért töltse fel poharát (ezúttal vízzel), és ne korlátozza magát.
Ez a megoldás (a szerkesztőség által tesztelt és jóváhagyott) csodákat tesz! Nehéz napja van egy éjszaka után? Készítsen hát magának egy kis gyógyteát. Készíthet mentával, gyömbérrel vagy kamillával, ez segít jobban érezni magát.
Az alkohol hipoglikémiát okozhat. Este másnapján válasszon összetett szénhidrátokat, például müzlit, banán és joghurt kíséretében. A gyomrod jobban fogja érezni magát, és te is !
Másnaposság ellen meg kell pihenni. Az alkohol kiküszöböléséhez helyreállítási időre van szükség. Tehát hallgasson magára és pihenjen.
Mindent és annak ellentétét halljuk arról, mit együnk egy éjszaka utáni napon, de a valóságban bármit megehet, amit csak akar. Krumpli, tészta, pizza. Kényeztesse magát ! Ha azonban hasmenése van, akkor inkább a rizst részesítse előnyben a nyers ételek helyett.
Az alkohol kiszáradást okoz, és ezért csökkenti a káliumkészleteket. Az ideális megoldás? Készítsen elő egy banán turmixot, ez utóbbi nagyon gazdag káliumban, ajánlott az emésztőrendszeri rendellenességek és az émelygés ellen.