Itt van az, amiért igyon l; a víz ébredés után nagyon jót tesz az egészségének
A reggeli ébredés után azonnal ivóvíz szokása elképesztő terápiás hatásokat kínál a különféle egészségügyi körülmények között. Ez a vízterápia az ősi ájurvédikus orvoslásból származik, és Usha Paana Chikitsa néven ismert, ami "kora reggeli vízkezelésként" jelent.
Ez a kezelés ismert volt, hogy megtisztítja az egész testet, megtisztítja a vastagbelet, és így segíti az ételek felszívódását.
Az 1970-es években Dr. Fereydoon Batmanghelidj újra felfedezte ezt az ősi gyakorlatot, és bebizonyította, hogy a víz képes meggyógyítani testünket különböző betegségek és állapotok, például asztma, cukorbetegség, migrén, magas vérnyomás, ízületi gyulladás és autoimmun rendellenességek ellen.
Az 1931-ben Iránban született Dr. Batmanghelidj a londoni egyetemen a St. Mary's Hospital Medical School-ban végzett, ahol a Nobel-díjas Sir Alexander Flemingnél tanult.
1979-ben visszatért Iránba, ahol politikai fogolyként két és fél évig zárták. A hírhedt Evin börtönben töltött ideje alatt felfedezte a víz csodálatos erejét, és egyszerűen más víz felhasználásával 3000 másik fogvatartottat kezelt peptikus fekély stresszben.
Megállapításait 1983 júniusában a Journal of Clinical Gastroenterology, a New York Times Science Watch pedig 1983. június 21-én tette közzé. 1982-ben sikerült megszöknie Iránból, és amikor Amerikába érkezett, elkezdte tanulmányozni a hatásokat akaratlan krónikus dehidráció a testünkön.
Azt állítja, hogy a test természetes szomjúsági jeleit gyakran figyelmen kívül hagyják, vagy összekeverik más betegségek tüneteivel, ezért az öregedéssel krónikusan kiszáradunk és különféle egészségügyi problémákat kezdünk kialakítani.
Dr. Mercola a kellő mennyiségű víz elfogyasztásával járó egészségügyi kockázatokról beszél:
„A vesekövek első számú kockázati tényezője nem elegendő mennyiségű ivóvíz fogyasztása. Egyes kutatások azt is kimutatták, hogy a magas folyadékfogyasztás bizonyos típusú rákok, például a hólyagrák és a vastagbélrák alacsonyabb kockázatához kapcsolódik.
Még a halálos szívkoszorúér-betegség kockázatát is összefüggésbe hozták az ivóvízzel. Valójában azok a nők, akik öt vagy több pohár vizet ittak naponta, 41% -kal csökkentették kockázatukat a kevesebbet ivókkal szemben.
A férfiak eközben 54% -kal csökkentették kockázatukat. Testének is szüksége van vízre a vérkeringéshez, az anyagcseréhez, a testhőmérséklet szabályozásához és a hulladék ártalmatlanításához.
Ha dehidratált, akár enyhén is, szenvedhet a hangulata és a kognitív funkciója. A Physiology & Behavior folyóiratban megjelent tanulmány szerint a dehidratált járművezetők kétszer annyi hibát követtek el két óra alatt az úton, mint a hidratált járművezetők.