Itt van az oka annak, hogy a szódavíz káros az Ön szakértőinek; egyetért abban, hogy c; jelentése l;

annak

Ha nem szokott vizet inni, alig van valami üdítőbb, mint szomjas szódavíz.

Sajnos a legtöbb szénsavas ital cukorral, koffeinnel és más egészségtelen adalékokkal van ellátva. Ez teszi ezeket a legnépszerűbb italokat, amelyek magas kalóriatartalmúak és nagyon károsak.

Dr. James Gerber, a Nyugati Államok Kiropraktikai Főiskolájának klinikai tudományok docense szerint "a legnagyobb veszélyt a kalóriák jelentik, az üdítőitalok az elhízási járvány egyik fő tényezője".

Egy megbízható, 1986-tól 2006-ig tartó tanulmány megerősíti szavait. Ebben a New England Journal of Medicine-ben megjelent tanulmányban 120 877 amerikai férfit és nőt vizsgáltak idővel. Az eredmények szerint azok, akik megnövelték az üdítőitalok fogyasztását, lényegesen nagyobb súlyt kaptak, mint azok, akik nem.

A szódabikarbóna és a súlygyarapodás kapcsolatát tárgyalva Dr. James azt mondta: "A folyékony kalóriákat könnyű visszaélni a szilárd ételekből származó kalóriákkal összehasonlítva".

Ezenkívül Rochelle Rosian, MD, a súlygyarapodáson kívül más negatív hatásai is lehetnek az ivószódának. Ezek az italok a törékeny csontokhoz köthetők, mondta. Ennek az ötletnek az az oka, hogy a szénsavas italok többségében magas a foszforsav tartalma. Ez a sav képes kimosni a kalciumot a csontokból, potenciálisan gyengébbé téve azokat.