Itt van, hogy mennyi vizet kell inni minden nap, hogy fogyjon a súlyának megfelelően

Az optimális vízbevitel meghatározásához pontosan ismernie kell a súlyát. Minél nagyobb a súly, annál több vizet fogyasztanak.

Ha a skálán lévő szám tizedesjegyet mutat, akkor kerekítsen lefelé a legközelebbi egységig, ha az értéke 0,4 vagy kevesebb; a magasabb egységre, ha 0,5 vagy annál nagyobb. Ha analóg skálát használ, vegye be a lehető legpontosabb számot.

(Példa: 100,2 kiló = 100 kiló - a 100,5-et 101-re kerekítjük stb.)

vizet

2. lépés: szorozza meg ezt a számot 3-mal

Megkapja a szükséges centiliterek számát.