Itt van, mit kell enni, ha meg akarja fiatalítani a sejtjeit

JÓLÉT (5/9). Az év a végéhez közeledik, itt az ideje, hogy feltöltse az akkumulátort a tanév megkezdése előtt: meditáció, méregtelenítés, böjt, közösség a természettel. Végül, hogy (újra) megtaláld magad !

Archívumainkból, 2019. január. Igen, egészségesen táplálkozhat a sejtjeinek fiatalításáért. Ezt az étrendet javasolta Valter Longo biológia professzor.

kell

„Mindannyian 30 évvel tovább élhetnénk, és elérhetnénk a jó egészség 90 vagy 100 évét. Az előadó nem utópisztikus zozo, hanem a biológia és a gerontológia (az öregedés tudománya) professzora. Valter Longo a Dél-Kaliforniai Egyetem Hosszú élettartam Intézetének vezetője.

Az Olaszországban már kultikus (350 000 eladott példány), és most franciául lefordított (az Actes Sud kiadásában megjelent "A hosszú élettartam rezsim" című esszéjében olyan étrendet javasol, amely nemcsak testének fiatalságát tartja fenn, hanem annak helyrehozására is, és akár annak megfiatalítására. Magyarázat:

„Tudományosan bizonyított, hogy az egerek izmait, hasnyálmirigyét vagy agyát étrendjük változtatásával meg lehet fiatalítani. Vannak biztató adatok az emberekről, de megérdemlik a további feltárást. "

Mivel a személyazonosító okmányainkon feltüntetett életkor kevésbé fontos, mint a "biológiai életkor" ennél a genovai származású professzornál: A Duke Egyetem "A" tanulmánya ezer 38 éves amerikai fizikai állapotát vizsgálta. bemutatta azt a tényt, hogy egyesek 30 éves emberek szerves funkcióival (vérrel, immunrendszerrel, tüdő-, szív- és érrendszeri funkciókkal) rendelkeztek, amikor úgy tűnt, hogy másoknak már 60 volt!