Íz a lélekhez ~ Életmód, kismama, étel
A tea emlékeztet a gyermekkoromra, a ködös reggelekre, amikor anyám felébresztett és zöld teát főzött, azóta ez a kedvencem. Nagy teaivó vagyok ... Valójában így kezdem a napomat egy csésze tea előtt, összehasonlíthatatlan aromával. És számomra hirtelen szebbnek, könnyebbnek, fejfájás nélkülinek tűnik a nap ... gyakran arra gondolok, mi lett volna, ha ázsiai országokban születtem, ahol a tea elkészítése és tálalása művészet! Vagy az Egyesült Királyságban, ahol a teát szinte minden alkalommal itták. Amikor a teára gondolok, máris sokkal jobban kezdem érezni magam, sokkal nyugodtabb vagyok.
A vizem ... tea. Nagyon szeretem a gyümölcsöt vagy a gyógyteát, és hogy érezzem természetes ízét, cukor nélkül iszom.
Néhány ok, amiért teát kell inni:
- Akár fáradt, stresszes, depressziós, ideges vagy, igyál egy jó teát! Fáradtság esetén csipkebogyó, homoktövis és csalánlevél teák jelennek meg.
- A gyömbér megszabadul a stressztől és a zsírtól, ami azt jelenti, hogy növelheti az izzadás szintjét, amelyen keresztül a toxinok kiürülnek.
- Ha mérges vagy, válassz menta, üröm, kamilla teát, amely megnyugtat és ellazít.
- Álmatlanságban a kakukk kakukk és a hársvirágok nyugtató hatásukról ismertek.
- A teák megoldást jelenthetnek a fogyásra. A legismertebb tea, amely a test testzsír- és kalóriaégetésre serkenti, a zöld tea. Minden reggel igyon egy csésze zöld teát, nehogy azonnal éhes legyen. Így nagyon lehetséges, hogy csak néhány óra elteltével tudunk enni. Még akkor is, ha ismert, hogy a reggeli a fő étkezés egy energiával teli napra, néha a diétákban kihagyhatja. Itt talál további részleteket a zöld teával való étrendről.
Ha nem kezdheti a napot egy csésze kávé nélkül, tegyen kivételt az egészsége érdekében, és cserélje le a reggeleket zöld teára. Egy idő után észreveszi, hogy a tea nyugodtabbá teszi Önt, ráadásul méregteleníti testét, és segít a testnek a toxinok természetes eltávolításában.