Izgalmas szabadidős tevékenységek Essenben
szabadidős programok
Sporttevékenységek
lovaglás
Essenben optimális körülmények vannak a ló szerelmeseinek és a póni rajongóknak. A kantáros ösvények jól jelzett hálózata mintegy 160 kilométer hosszan vezet erdőkön és réteken keresztül. A lovaglás legjobb lehetőségei a város déli részén találhatók, ezért van itt a legtöbb lovarda. Ha még nincs tapasztalatod lovaglásról, regisztrálj egy merülésórára. A tapasztalt lovasok előzetes egyeztetés alapján vehetnek részt lovaglóórákon vagy kirándulásokon a terepen. Minden istállóban rendelkezésre állnak olyan lovak, amelyek lovagolni szoktak, és többnyire nagyon jók. Az Essen déli részén található kantár útvonal-térkép az idegenforgalmi irodában, az állampolgári irodákban és a Deutschlandhaus térképarchívumában érhető el (Lindenallee 10, 401. szoba). Az összes lovarda ezen a térképen látható.
Póni lovagol Essenben
Azok a gyerekek, akik még soha nem lovagoltak, a „Grugapark” kis póni farmján szerezhetik meg első tapasztalataikat. Hat jóindulatú Haflinger és Shetland póni van, amelyeket a fiatalok biztonságosan vezetnek egy szabadtéri pályán. A lovaglási üzlet a húsvéti ünnepektől az őszi ünnepek végéig tart, minden keddtől vasárnapig és munkaszüneti napokon 14 órától. Az Essen déli részén található „Haarzopfer Ponyhof”, a Steele kerületben található „Lovaglási és Vezetési Klub” pedig lovaglási órákat, hosszú órákat és túrákat kínál. Mindkét lovardában a felnőttek nagy pónikon is lovagolhatnak, vagy órákat tarthatnak.
Nordic walking
vitorlázás
túra
Kiváló túrázási lehetőségek vannak Essenben. A pályák hálózatának teljes hossza körülbelül 500 kilométer, fekete-fehér szimbólumokkal vannak ellátva. Míg délen festői túraútvonalakat talál Ruhr magaslatain, valamint erdőkön keresztül, parkok, zöldfelületek és ipari emlékek jelzik az északi utak menetét. A fő, a kerületi és a helyi túraútvonalak közül választhat, köztük a „Ruhrhöhenweg”, a „Bergischer Weg” vagy a „Schellenberger Wald” körös túraútvonal. Nagy sétát tehet a Ruhr mentén kijelölt kerékpárutakon, az Emschertal mellékfolyóival és a régi vasútvonalakon át. A Baldeney-tó körüli túra szintén nagyon népszerű. Ha nem tudja megtenni a 14 kilométeres utat, akkor a Fehér Flotta túrahajójával visszatérhet a kiindulópontra.
Túrázási tippek
Bergischer Weg (kb. 12 kilométer) A „Bergischer Weg” ezen szakasza összeköti a Baldeneysee-t Velberttel a Bergisches Land első magasságában. A túra a Baldeneyer Berg parkolónál kezdődik és az 1240-ben épült Neue Isenburg romjai mentén vezet. Innen megy tovább a Jagdhaus Schellenbergbe, ahol egy gyönyörű sörkert hív pihenésre. Kicsivel később elhalad a Korte szikla mellett, amely egy jól ismert kilátóhely, ahonnan az egész Baldeneysee-t láthatja. Most lemegy a tóhoz, a Carl Funke kollégium kanyargós tornya mellett a Heisinger Bogen madárrezervátumig. Heisingennél áthalad a Ruhr-on egy hídon, és most a Bergisches Land-on vagy. Dél felé haladunk az Essen-Heidhausen golfklubig, a Langenhorsteri erdőn át pedig Velbertig. Essen város túra térképe 7,50 euróért érhető el a könyvesboltokban, az idegenforgalmi irodában, az önkormányzati hivatalokban és a Deutschlandhaus térképarchívumában (Lindenallee 10, 401. terem). A Baldeneysee környékén található túraútvonalakkal ellátott térkép elérhető Essen város hivatalos honlapján.
Széllovaglás
Fitness tanfolyam
Hegymászó edzőtermek
Azok, akik magasba akarnak kerülni Essenben, három mászócsarnokot találnak, amelyek izgalmas kihívásokat kínálnak kezdőknek és haladóknak egyaránt. A leglátványosabb hegymászó hely az egykori Helene colliery-ben található - egy ipari műemlék, amelyet modern sportlétesítménygé alakítottak át.
Helene colliery mászóplatform
A „Helene colliery” ötvözi a történelmi ipari épület varázsát a sportos mászóterem modernségével. Néhány évvel ezelőtt a Német Alpesi Szövetség beköltözött a kollégium átalakított adminisztrációs épületébe. Azóta a szén helyett a megfelelő hegymászást népszerűsítik: a kezdők tanfolyamai megtanítják a hegymászás legfontosabb alapjait, és azt, hogy miként biztosíthatod magad a "felső kötelben". Betekintés van a hegymászási technikákba, az anyagtudományba és az edzéselméletbe is. Ha még mindig bizonytalan, szombaton vagy vasárnap óránként regisztrálhat egy tesztmászásra. Haladó pályák vannak a haladó síelők számára - és izgalmas kihívás az akár 13 méter magas mászófal megmászása 60 útvonalon. A csarnok 1000 négyzetméternyi faltérrel és tágas sziklasarokkal rendelkezik. Van egy külön szoba a gyermekek számára, amely nemrégiben új útvonalakat kapott.
Citymonkey boulder csarnok
Bouldering jelent valamit, mint kipróbálni vagy bütykölni. A hegymászás kötél nélkül történik alacsony ugrási magasságban. Aki leesik, gyengéden puha szőnyegen landol. Ez a sport elősegíti az erőt, a koordinációt és a rugalmasságot. A Citymonkeys kísérleti és haladó tanfolyamokat kínál gyerekeknek és felnőtteknek. Körülbelül 600 négyzetméter faltér van, 350 négyzetméter szőnyegfelület áll rendelkezésre a hegymászáshoz. A gyermekmászó dzsungel abszolút sláger a legkisebbeknek.
Neoliet mászóközpont Essen
A „Neoliet” hegymászó központ Essen városközpontjának északi szélén található, a Graf-Beust ipari területen. A 2012 februárjában megnyílt létesítmény egy speciálisan felépített új épületben kapott helyet, és úgy tervezték, hogy megfeleljen a hegymászó csarnok követelményeinek. 2300 négyzetméteres hegymászó területen körülbelül 240 út vezet 17 méter magasságig. Akik kötél nélkül kedvelik, kipróbálhatják magukat a 80 négyzetméteres sziklafalaknál is. A különböző gyerekeknek és felnőtteknek szervezett tanfolyamok mellett a Neoliet minden csütörtökön 18 órától nyílt hegymászó találkozót kínál a haladóknak. Két másik Neoliet hegymászó központ Mülheimben és Bochumban található.