Izlandi moha (Cetraria islandica L, Ach

Tábornok:

Az izlandi moha (szintén izlandi zuzmó) nem tartozik a botanikai értelemben vett mohák csoportjába, cserjeszerű, talajszintű, körülbelül 10 cm magas növény, amely a kulcsfű zuzmókhoz tartozik. A zuzmó a magasabb fonalas gombák és az algák közötti közösségek (szimbiózisok). Jellemzően az izlandi mohát, mint minden alacsonyabb növényt, nagyon egyszerű szerkezet jellemzi. A tallus egy többsejtű, alig differenciált és egyenes zuzmótest. Vannak szalagszerű, elágazó szakaszok, amelyek finoman feltekerhetők és fogazhatóak a szélén, ami összességében agancs benyomást kelt. A napfény mennyiségétől függően a felső oldal zöldes vagy sötétbarna, alsó oldala ezüstfehér, szélén apró szempillák vannak. Nagyon magas napsugárzás esetén gyakran pigmentek képződnek, amelyeket a zuzmó megpróbál megvédeni. Jellemzőek az alsó oldalán található kis horpadások. Csak évek múlva alakul ki a tetején kicsi, tálszerű gyümölcs test. A teljes szárított növényt gyógyszeresen használják.

Az izlandi moha inkább a napos, száraz, mérsékelt, mint a hideg területeket. A növények megtalálhatók például könnyű erdőkben, heather területeken és szegény gyepeken. Az elterjedés az alföldektől a magas hegyekig terjed, például Skandináviában, Németországban (a türingiai és bajor erdőben), Ausztriában, Franciaországban, Svájcban, a Kaukázusban és a Balkánon.

Különleges:

Az izlandi moha több mint 50% nyálkát tartalmaz (zuzmó, izolichenin). A nyálkák felszívják a vizet, ami megduzzad és viszkózus oldatot képez. Ez fedő- és burkoló tulajdonságaik oka. Az oldott anyagok (beleértve a baktériumokat is) felszívódnak, és a nyálkahártyákat méregtelenítik. A fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, viszketést enyhítő és a nyálkahártyát védő hatások szintén hasznosak. Töltőanyagként és ömlesztőanyagként a nyálka serkenti a bélmozgást. A nyálkával kapcsolatban a keserű anyagok különösen elősegítik a gyomorsav és bomlástermékek kötődését a gyomorban, ami enyhíti a gyulladásnak kitett gyomornyálkahártyákat. A zuzmósavak antibiotikus jelleget mutatnak. Az izlandi mohában található usninsav sikeresen alkalmazható a Mycobacterium tuberculosis (tuberkulózis kórokozó) ellen. Az enzimek támogatják a szervezet különböző metabolikus reakcióit.
A mikrotápanyag jód különösen fontos a pajzsmirigyhormonok felépítésében, és nyomelemként kell bevenni az étellel. Az A-, B1- és B12-vitamin segíthet megelőzni a hiánytüneteket.

Alkalmazás:

Belsőleg (tea, kész készítmények, méz, gyümölcslé, tinktúrák) és külsőleg (vízköpő):

  • Száraz kullancsos köhögés
  • A száj, a torok és a gyomor nyálkahártyájának irritációja
  • Hurut
  • Étvágytalanság, hányinger
  • pattanás

moha

Hist. Illusztráció: Franz Eugen Köhler Moos-szigete, Koehler gyógynövényei (1897)

Történelmi:

Az izlandi moha az északi országokban régóta ismert állatok és emberek táplálékaként (kenyér, zöldség). Az izlandiak valószínűleg először használták a zuzmót a tüdőbetegségek ellen, általános erősítés és hasmenés ellen. A sikert rosszul gyógyuló sebekkel érték el. Az izlandi mohát először 1672-ben említették a koppenhágai adó gyógyszerjegyzékében. Carl von Linné (1707−1778) orvos és botanikus orvosi szempontból izlandi mohát ajánlott. A népi gyógyászatban a növényt tüdő-, vese-, hólyag- és krónikus gyomorproblémákra alkalmazták. Jól ismert nevek voltak például lázmoha, tüdőzuzmó és levélzuzmó.

Jegyzet:

A kereskedelemben kapható tea többek között Skandinávia, a Balkán és Oroszország vad gyűjteményeiből származik. Izlandi kutatók már bizonyították a hatékonyságot a Helibacter pylori és a Staphylococcus aureus ellen, ami az alkalmazási terület jövőbeni bővülését jelentheti. Az Európai Unió Növényi Gyógyszerészeti Bizottsága 2014-ben az izlandi mohát hagyományos növényi gyógyszerként sorolta be.

Jegyzet:

Mellékhatások és kölcsönhatások nem ismertek. 6 éves kor alatti gyermekek számára orvosi konzultáció ajánlott.