Izomfeszültség; Izomtónus okai, tünetei és terápiája; Gyógyító gyakorlat
Izomtónus: okok, betegségek és terápia
Az izomfeszültség, más néven izomtónus, az izom vagy az izomcsoport feszültségének állapotát vagy belső feszültségét írja le - nyugalomban, mozgásban, terhelés közben vagy akár stressz alatt.
Az izomtónus alapvető feszültség
Amikor az ember alszik, az izmok ellazulnak. Napközben ez nem így van. Amikor az emberek ébren vannak, még pihent állapotban is mindig az izomfeszültség érvényesül, még akkor is, ha csak néhány izomrost feszül. Ezenkívül az izomfeszültségnek nem mindig kell mozgást okoznia, de anélkül ezt alapfeszültségnek nevezik. Szükséges, hogy az emberek egyenesen ülhessenek vagy állhassanak, ami általában nem okoz semmilyen erőfeszítést. A fej egyenes tartása is ennek az alapfeszültségnek a része. Izomfeszültség nélkül az emberek nem tudnak mozogni. Egy bizonyos izomtónus előfeltétele az összehangolt mozgásoknak és a finom motorikus képességeknek.
A sokáig tartó izomfeszültséget, amely szintén fájdalmas, izomfeszültségnek nevezzük. Ennek oka a sztereotip, egyoldalú vagy helytelen testtartás, stressz, traumák és még sok más. A legtöbb ember ismeri azokat a tüneteket, amikor például a nyak fáj a PC-nél töltött hosszú ideig tartó ülések után, vagy a háta fáj egy hosszú vezetés után.
Az izomfeszültség alapfeszültség formájában is jelen van a nyugalmi helyzetben. Mozgáskor megnő az adott izmok feszültsége. (Kép: taa22/fotolia.com)
Aktív és passzív izomtónus
Az orvostudományban különbséget tesznek az aktív és a passzív izomtónus között. A passzív izomtónus vagy a passzív izomfeszültség függ a szövetszerkezet jellegétől, az izomrostok összetételétől, az izom anatómiai helyzetétől, a vérkeringéstől és az oxigénellátástól. Aktív izomtónus érezhető az összehúzódása révén - az izom összehúzódása révén.
Harántcsíkolt izmok - simaizmok
A vázizmok harántcsíkolt izmokból állnak. Ez az akarat függvénye. Az izomfeszültséget itt az egyes izomrostok egymást követő összehúzódásai hozzák létre. Ezzel szemben a simaizmok, amelyek például a bélben helyezkednek el, nem kezelhetők tetszés szerint. A simaizmok izomsejtjei tartósan összehúzódnak, ami létrehozza a megfelelő izomfeszültséget.
Semmi sem működik energia nélkül
Az izomfeszültség létrehozásához energiára van szükség. Az izmok alapfeszültsége az energiaigény negyedét emészti fel. Az aktív izommozgások ezután még több energiát emésztenek fel. Ez különösen a sportolók körében ismert: minél több izom van, annál több kalóriát éget el, még akkor is, ha az ember pihen. Ha valaki fogyni akar, akkor jól tenné, ha felépítené az izomtömeget. Bárhol is fogyasztják az energiát, hő is keletkezik, ahogy ez az izmok energiaforgalmával is jár. Ez fontos a saját testhő szempontjából.
A tartósan túl magas izomfeszültség kényelmetlenséget, valamint túl kevés izomfeszültséget okozhat. (Kép: glisic_albina/fotolia.com)
Izomdystonia
Az izomdystonia károsodott izomfeszültség. Ez jelentheti az izmok csökkent vagy fokozott feszültségét. Ha már nincs izomfeszültség, akkor a bénulást, más néven petyhüdt bénulást említik. Az érintett testrész motoros idegei itt hatástalanok. Egy másik rendellenesség a paresis. A motoros idegtraktusok részben kudarcot vallottak, de az alapfeszültség gyakran megmarad. A bénulás együtt jár az izom erőteljes csökkenésével vagy akár teljes elvesztésével az érintett területen. Ez lehet ideiglenes vagy tartós.
Az izmos hipotónia az izomdystoniákhoz is tartozik. Itt az izomtónus csökken. Az alapfeszültség valamelyest csökken, de nem zavarja meg teljesen. Ennek okai: stroke, traumával kapcsolatos vérzés a kisagyban vagy sclerosis multiplex. Ez a hipotenzió például a karok rendellenes erős lengésében nyilvánul meg.
Ezenkívül megnövekedett izomfeszültség is lehetséges - görcsösség vagy merevség formájában. A görcsösségben a megnövekedett izomtónus olyan, hogy az érintett végtagok természetellenes helyzetbe kerülnek. Merevség esetén viszont az izomfeszültség olyan nagy, hogy ez merevséghez vezet.
Izomlazítók
Az izomlazítók olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik az izomfeszültséget. A perifériás relaxánsokat például érzéstelenítés vagy műtétek során alkalmazzák. A központi hatású izomlazítók a központi idegrendszerben működnek. Használják a harántcsíkolt izmok feszültségére vagy görcsére, például nyaki gerinc szindróma jelenlétében (tünetek: fájdalom, rendellenes érzések a nyak és a váll területén). Ezeket a gyógyszereket gyakran fájdalomcsillapítókkal írják fel súlyos izomfeszültség esetén.
Izomtónus vizsgálata
Éjszaka, amikor alszunk, az izmok ellazultak. Napközben, még nyugalomban is, egyes izomrostok mindig feszültek. Ezek a kis összehúzódások azonban nem eredményeznek mozgást. Az izomfeszültség vizsgálatához passzívan ellenőrzik az egyes ízületek mozgását a nyugodt betegen. A passzív azt jelenti, hogy a beteg nem mozog, és csak az orvos végez bizonyos mozgásokat az ízületekkel.
Például spaszticitás jelenlétében, amikor az izomtónus megnő, a tünetek annál súlyosabbá válnak, minél gyorsabban mozog a gyakorló. Ha az izomfeszültség csökken, ez a passzív mozgás közben meglengő lazaságon keresztül láthatóvá válik. (sw)
Szerző és forrás információk
Ez a szöveg megfelel a szakorvosi szakirodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok követelményeinek, és orvosok ellenőrizték.
- Claudio L. Bassetti, Marco Mumenthaler: Az izomtónus zavarai (izomfeszültség), Neurologische Differentialdiagnostik, Thieme Verlag, 6. kiadás, 2012
- Klaus Buckup, Johannes Buckup: A csontok, az ízületek és az izmok klinikai vizsgálata, Thieme Verlag, 5. kiadás, 2012
- Hans-W. Müller-Wohlfahrt, Peter Ueblacker, Lutz Hänsel: Izomsérülések a sportban, Thieme Verlag, 3. kiadás, 2018
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.