Izomgörcsök (görcsök, lábgörcsök)

meghatározás

Hogyan fejeződik ki a tünet?

Szinte minden sportoló ismeri például a borjú izomgörcsét. A borjúizom hirtelen megkeményedik és fájdalmas lesz. A borjúgörcs alatt az érintett lábra lépni alig vagy egyáltalán nem lehet. Utána általában egy ideig húzás érzése támad az izomban, hasonlóan a fájó izmokhoz.

Egyidejű tünetek

Az izomgörcs néhány másodperctől percig, vagy akár tovább is tarthat, és gyakrabban is visszatérhet. Az erős borjúgörcsök, például úszás közben, életveszélyes helyzethez vezethetnek.

A belső szervekben, például az epehólyagban, a belekben vagy a húgyhólyagban is vannak olyan izmok, amelyek görcsöket okozhatnak betegségek következtében. Az ilyen izomgörcsöket kólikának nevezik. Az eredmény: súlyos görcsszerű fájdalom, amelyet gyakran hányinger és hányás kísér. A kólika mindig vészhelyzet, és orvosi kezelésre szorul.

Az epilepsziás roham során a végtagok görcsös izomrángása is előfordul. Ezeket külön leírják a "roham" tünet alatt.

Egyidejű tünetek: izomgyengeség, izomfeszültség, izomfájdalom, lábduzzanat

Milyen betegség állhat mögötte?

Az izomgörcsök leggyakrabban túlzott megterhelés után (például sport közben) vagy folyadék- és elektrolithiány esetén fordulnak elő (leggyakrabban magnézium-, kalcium- és káliumhiány miatt).
A gyakori izomgörcsök jelezhetik az erek, idegek betegségeit vagy anyagcsere-betegségeket is. Ekkor gyakori a további panasz.
Idős embereknél gyakran izomgörcsök is jelentkeznek, amelyek éjszaka hirtelen jelentkeznek.

Folyadékok és ásványi anyagok túlterhelése vagy hiánya okai:

  • Elégtelen edzési állapot és elégtelen bemelegítő edzés
  • Elektrolitvesztés erős izzadás, hányás/hasmenés, vizelethajtó vagy hashajtók szedése esetén
  • Fokozott elektrolitigény, pl. Terhesség alatt
  • Alultápláltság és/vagy elégtelen folyadékbevitel (kiegyensúlyozatlan étrend, fogyókúra, éheztetés)

Az erek, idegek vagy anyagcsere-betegségek, amelyek izomgörcsökhöz vezethetnek:

  • Izomsérülések, pl. Elszakadt izomrostok
  • A lábak keringési rendellenességei, pl. "Dohányos lába", mélyvénás trombózis, visszér
  • Metabolikus betegségek, pl. Diabetes mellitus
  • Idegrendszeri rendellenességek, például polineuropátia
  • alkoholizmus

Önsegítés

Amilyen gyorsan izomgörcsök jelentkeznek, azok is elmúlhatnak.
Akut borjúgörcs esetén a következő egyszerű intézkedések segíthetnek a görcs megszüntetésében:

  • Aktív nyújtás: Fogja meg a kinyújtott láb ujjait és húzza felfelé a lábát, majd kíséri az érintett izom gyengéd rázómasszázsát
  • Váltakozó zuhany hideg és meleg vízzel

Általános intézkedések az izomgörcsök megelőzésére:

  • Alapos bemelegítés és nyújtás edzés közben
  • Győződjön meg arról, hogy elegendő folyadék, ásványi anyag és nyomelem van-e a sport vagy az erőteljes fizikai munka során.
  • Kiegyensúlyozott étrend és megfelelő napi folyadékbevitel

Mikor az orvoshoz?

Ha a lábgörcs gyakrabban vagy éjszaka jelentkezik, és megterhelődik, az okot orvosnak kell tisztáznia.

Melyik orvos a felelős?

  • Háziorvos
  • Belgyógyász
  • Ortopéd orvos
  • Endokrinológus/diabetológus
  • neurológus

Pontosítás az orvossal

Annak érdekében, hogy pontos képet kapjunk az aktuális panaszokról és a lehetséges okokról, először a kórtörténetet (anamnézis) és az egyszerű segédeszközökkel (megtekintés, tapintás, hallgatás, kopogtatás, funkcióvizsgálatok stb.) Végzett fizikai vizsgálatot kell elvégezni. A kórtörténet és a fizikális vizsgálat alapján további speciális vizsgálatok következhetnek.

Anamnézis (anamnézis)

  • Maguk az izomgörcsökkel kapcsolatos kérdések: mióta, milyen gyakran, mennyi ideig, melyik izom vagy izomcsoport érintett, ugyanaz az izomcsoport érintett-e, vannak-e kiváltó tényezők (bizonyos helyzetek vagy magatartásformák), amelyek segítenek a görcsök enyhítésében stb.
  • Egyidejű tünetek
  • Étkezési és ivási szokások
  • Meglévő és kísérő betegségek, beleértve a műtéteket is
  • Jelentős betegségek/halálokok a családban
  • Gyógyszer szedése
  • Allergiák
  • Életkörülmények, szakmai és társadalmi háttér
  • Szokások: diéta, alvás, luxusételek (kávé, alkohol, nikotin, drogok, stressz stb.)

Fizikális vizsgálat
Az orvos felméri az érintett izom vagy izmok állapotát, és teszteli az érzést (érzékenységet) és az izomreflexeket. Az ízületek működését is ellenőrizzük.

További diagnosztika/speciális vizsgálatok

  • Vérvizsgálatok: elektrolitok (különösen magnézium) és vércukorszint
  • Vizeletvizsgálat
  • Képalkotó eljárások: röntgen, számítógépes tomográfia (CT), mágneses rezonancia tomográfia (MRI)
  • Ultrahangos vizsgálat
  • Az erek röntgen képalkotása (angiográfia)
  • Szöveteltávolítás (izombiopszia, majd mikroszkópos vizsgálat)

A pontosításról (diagnosztika) a megfelelő klinikai képeken talál további információt.