Izraeli kutatások jobb diétát javasolnak cukorbetegek számára l helyett;

izraeli

Izraeli kutatók hibásnak találják a hagyományos cukorbetegség-diétát, és egy új, magas reggeli megközelítést alkalmaznak, amely csökkenti a súlyt és a vércukorszintet. A cukorbetegek egyszerűen eldobhatják az inzulinpumpa táplálkozásuk megváltoztatásával?

A "Diabetes Care" folyóiratban megjelent izraeli kutatások szerint a cukorbetegek számára jelenleg ajánlott étrend, például a gyakori kis étkezés, rontja az állapotukat. Bőséges reggelit kell fogyasztaniuk kenyérből, gyümölcsökből és édességekből a reggeli órákban, egy kiadós ebédet és egy kis vacsorát.

Talán ellentmondásos módon, ha kemény reggelit és cukrokat fogyaszt el, a cukorbetegek segíthetnek az inzulininjekció szükségességében, miközben csökkentik a cukorbetegséggel járó súlygyarapodást és javítják az egészséget.

A 2-es típusú cukorbetegeknek naponta akár négyszer is inzulint kell beadniuk, amely hormon szabályozza a cukor mozgását a májban, az izmokban és a zsírsejtekben. Az injekciók életben tartják a betegeket, de ördögi kört indítanak, ahol egyre nagyobb dózisokra van szükség.

Az inzulininjekciók mellett a cukorbetegek általában a "6M" névre keresztelt étrendet követik - hat apró étkezés folyik el a nap folyamán, beleértve a lefekvés előtti snacket is, hogy megakadályozzák az alacsony vércukorszintet egyik napról a másikra.

Az új étrendi protokoll 3M névre hallgat, és csak napi három étkezést ír elő, kezdve a kenyérrel, gyümölcsökkel és cukorkákkal a hajnali órákban, egy kiadós ebéddel és egy kis vacsorával (kifejezetten keményítő, cukorka és gyümölcs hiányában).