J; 16 kg-ot fogyott, de n; nem veszítheti el a maradék 4-et

17 éves vagyok, 1m69-es és 71kg a súlyom. Tavaly novemberben 87 kg-ot nyomtam. Ezt a számot látva a skálán úgy döntöttem, hogy Dukan diétát folytatok. December végéig csináltam, már 78 kg-nál voltam. 9 kg fogyás 6 hét alatt tökéletes volt !

4-et

Abbahagytam az ünnepeket. Nagyon rendesen ettem abban az időszakban, amikor nem diétáztam, és mégis csak néhány grammot tértem vissza.

Így január végén folytattam a dukani étrendet, ahol március elején sikerült elérnem a 72 kg-ot. Mindenki azt mondta nekem, hogy lefogytam, ez NAGYON boldoggá tett, ahogy el tudod képzelni. Azt hittem, hogy itt megállok, jól éreztem magam.

Kivéve, hogy egy ideig úgy érzem, hogy le kell fogynom még néhány kilót. Nem vagyok olyan tinédzser, aki olyan akar lenni, mint Kate Moss, messze tőle, ezt aljasnak tartom. Formát akarok tartani. De szép formák.