J; csinálta a leves diétát o
Köszönöm Lamia, hogy felvette a leves diétát a
fórum.
Véletlenül bukkantam rá, szerencsére kinyomtattam, mert mióta lehetetlen megtalálni
Hétfőn kezdtem, és 5 nap alatt 2 kg-ot fogytam
Nagyon boldog vagyok, mert elvesztettem a combom és a gyomrom, és sokkal jobban érzem magam.
Az a benyomásom, hogy ez a leves nagyon vízhajtó, ezért mivel én is azok közé tartozom, akik visszatartják a vizet, ez jó.
Körülbelül 4 kg van felesleges, más szóval nem sokat veszítek.
Vannak köztetek mások, akik kipróbálták a leves diétát? ?
A hét szerint azt mondom, hogy a +: gazdaságos étrend, nem érezzük az éhséget, mert a leves jól tartja a gyomrot, az íze jó (csirkehúslevessel olyan íze van, mint a hagyományos zöldséglevesnek)
az, hogy nagyon gyakran kell pisilni, a ház káposztaillatú és a lehelet is
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
köszönöm !
Köszönöm, mert sok lány bírálta, hogy ezt a diétát a régi munkámnak adtam, de látom, hogy nem vagyok őrült !
Másrészt egyesek nem tudták tartani.
Így igazam volt abban, hogy sem éhséget, sem fáradtságot nem éreztünk, és amint elmagyaráztam, van leves, de gyümölcs, zöldség, hús, tej stb.
Teszteltem
Néhány nap levest készítettem a magas fehérjetartalmú étrendem részeként. Zöldségeket kellett fogyasztanom vitaminokért és ásványi anyagokért.
Folyamatosan hasmenésem volt. Iszonyatos gyomorgörcsök az étkezés után, és minden már átment a belemben 1 órával az evés után.
Azt hiszem, ha egyedül folytatja a levest, akkor fehérjehiánya is lesz, és hamarosan fáradtnak érzi magát.
És figyeljen a súlygyarapodásra, általában stabilizációs folyamatra van szükség, akárhány hónapig is leadott kilók.
Teszteltem
Néhány nap levest készítettem a magas fehérjetartalmú étrendem részeként. Zöldségeket kellett fogyasztanom vitaminokért és ásványi anyagokért.
Folyamatosan hasmenésem volt. Iszonyatos gyomorgörcsök az étkezés után, és minden már átment a belemben 1 órával az evés után.
Azt hiszem, ha egyedül folytatja a levest, akkor fehérjehiánya is lesz, és hamarosan fáradtnak érzi magát.
És figyeljen a súlygyarapodásra, általában stabilizációs folyamatra van szükség, akárhány hónapig is leadott kilók.
Kedves muffi
Ezért szükséges betű szerint betartani az étrendet, és lényegében azt enni, amit kértek; de talán az anyagcseréd sem fogadja el.
Mindenesetre sok sikert a diétához, ha folytatja !
A csoda leves
meg tudnád adni a levesed receptjét, amely segíthetne a kilók leadásában?
köszönöm !
Köszönöm, mert sok lány bírálta, hogy ezt a diétát a régi munkámnak adtam, de látom, hogy nem vagyok őrült !
Másrészt egyesek nem tudták tartani.
Így igazam volt abban, hogy sem éhséget, sem fáradtságot nem éreztünk, és amint elmagyaráztam, van leves, de gyümölcs, zöldség, hús, tej stb.
Leves recept ?
Jó estét !
Átadja nekem ezt a receptet, általában a levesek nagyon jól állnak nekem? ?
A leves receptje
Helló, Susheela
Meg tudná adni nekem a levesének receptjét;
Készítek egyet, amit magam készítettem:
Zöldkáposzta, sárgarépa, retek, póréhagyma, zeller, és hozzáadok egy zsírtalanított húsleveskockát: marha (vagy csirke) preferenciától függően; (só nélkül)
Úgy tűnik, sikerült, mert 5 hét alatt 5 kilót fogytam; Sok vizet vagy zöld teát iszom, füget és aszalt szilvát is eszem
NAGYON SZÉPEN KÖSZÖNJÜK.