J; kipróbált thai masszázst
Amikor testileg és lelkileg összezördültnek és túl feszültnek érzem magam, az ideális számomra thai masszázs.
Figyelem: A thai masszázs nem az, amire gondolsz! Ez nem egy érzéki papouilles-ülés ... A thai masszázs az akupresszúra egyik módja, minden tiszteletem mellett 🙂
Ázsiában éltem, amikor először kipróbáltam a thai masszázst. Ezt a technikát több országban (Szingapúr, Thaiföld, Hong Kong, Tajvan, Egyesült Államok, Franciaország, Spanyolország) és számos összefüggésben (intézetben, a tengerparton, a gyakorlatban) kipróbáltam. Olyan sokféle tapasztalat és néha őrült helyzet, amelyekből levontam a következtetéseket, amelyek mellett most már kitartok.
Hogyan működik?
A thai masszázs az akupresszúrás pontokra gyakorolt nyomás, valamint a végtagok és a hát nyújtásának sorozatából és kombinációiból áll. Ha többet szeretne megtudni annak eredetéről és elveiről, olvassa el ezt a cikket.
Ezt a masszázst öltözve kell fogadni (e), és nincs szükség olajra vagy egyéb kiegészítőkre (kövek, kristályok stb.). A tiszta thai masszázs önmagában elegendő. Minden kiegészítés felesleges sallang. Szép tapasztalat lehet a kipróbálás is, de tapasztalatom szerint ez mindig tükrözte a szakember kompetenciájának és/vagy a képzés minőségének problémáját.
Mi történik egy munkamenet során?
Csendes helyen fekszik egy masszázsasztalon vagy egy futonon.
Amikor asztalon dolgozik, a gyakorló a pozíciók nagy részében az asztalra mászik.
Öltözött vagy. Általában egy széles, húzózsinóros csomagolású nadrágot és puha felső szettet kapsz. Ha nem biztos abban, hogy mit kapunk Önnek, vagy ha inkább a ruháját szeretné viselni (higiénia, méret), válasszon egy természetes szálas ruhát, amely fed (hogy ne legyen hideg), kényelmes (a mozgások kíséretében) ), de amely stratégiai helyeken nem ásít (hajlítjuk, lerántjuk, felemeljük stb.)