J; már leadott 9 kilót - Fogyás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Sziasztok.

fórum

Új témát hozok létre, sőt, részt vettem egy beszélgetésben a fórum lányaival, de ők már nem adnak életjelet

Természetesen folytatom a diétát, de egyedül ez sokkal kevésbé motivál.

2 hónap alatt már lefogytam 9 kilót (sok variációval)Elveszek még 14-et (lásd az aláírásomat)

Nagyon kiegyensúlyozottan eszem, kivágok minden édességet, minden túlzottan zsíros ételt, és már nem is harapok. persze néha megroppanok, végül is ember vagyok.