Túlsúlyos - Bochum háziorvos

A testzsír százalék az elhízás döntő változása. A mértékegység az úgynevezett testtömeg-index (testtömeg-index = BMI), súlyból és magasságból számolják. A BMI 18,5–24,9 normális. A 25,0 és 29,9 közötti értékeket tekintik túlsúlyosnak, ezen túl pedig az elhízásnak.

Egy nemrégiben készült tanulmány szerint Németországban a 25 és 69 év közötti felnőttek 51% -a túlsúlyos, 20% -a elhízott. Örömmel számíthatjuk ki számodra a BMI-t.

háziorvos

Sok túlsúlyos vagy elhízott ember régóta próbálkozott a fogyással. Tapasztalataid szerint a fogyókúra csak átmenetileg segít, vagy egyáltalán nem tesz semmit. Szívesen lépjen velünk kapcsolatba ezzel a problémával kapcsolatban, megtalálhatjuk az Ön számára megfelelő megoldást. Először azt elemezzük, hogy a probléma hol van magánál. Igyekszünk egyénileg elkészíteni a testmozgás, a torna és a táplálkozás tervét. Néha különleges élethelyzetek társulnak súlygyarapodással (például menopauza, pubertás, betegség vagy egyéb), ezekben az esetekben további gyógyszeres kezelés (általában homeopátiás) hasznos lehet.

Akupunktúrás tapaszokat is kínálunk a fogyás támogatására. Ennek célja az étel/édesség "kapzsiságának" megfékezése.

Sok embernek volt olyan tapasztalata is, hogy „eszik” olyan kellemetlen érzések ellen, mint az agresszió vagy a depresszió, hogy bizonyos helyzetekben kiegyensúlyozatlanná, ingerlékenyé vagy depresszióssá válnak további ételek nélkül. Ezt a helyzetet figyelembe lehet venni akupunktúrával vagy homeopátiásan is.

Csicsóka gumó (Helianthus tuberos.) Egy másik gyengéd módszer az éhségérzet csökkentésére. A hatóanyag az inulin, amelyet a szervezet nem használhat fel, de mégis jóllakottság érzéséhez vezet.