J; megvette a Hammer Ellyptech CT3 elliptikus trénert
Az ellipszis mindenekelőtt olyan eszköz, amely lehetővé teszi harc a zsír ellen. Akár nyolcvan százalékig is lehetővé teszi az izom működését. Lehetővé teszi a farizmok, a test alsó végtagjainak finomabbá tételét, ha fogyni akarunk, pontosan egy testrészünket ki tudjuk küszöbölni, és jobb eredményeket elérhetünk a szívvel és az erekkel kapcsolatos munkával izommunka, egészséges minőségű étel; különféle elektromos elliptikus trénerek léteznek, de amit a Hammer CT 3 modelljének választottam, azt hiszem, azért döntöttem, mert használata szempontjából gyenge tevékenység, és vásárlásakor jó funkcionalitása miatt azt tanácsoltam, hogy készítsen egy adatlapot a szívműködésről, gépeit hetven kilogrammos vagy annál nagyobb kaliberű emberek számára tervezték, és ez még a kalóriáim elégetéséhez is segítséget nyújt számomra, a sportpszichológus még azt is tanácsolta, hogy általában minden nap éget átlagosan száz kalória percenként a jobb egészség érdekében.
Bemutatjuk a Hammer CT3 elliptikus testedzőt
A CT3 eszköz olyan modell, amely nem igényel sok helyet, csak egy négyzetmétert foglal el a lakásomból, elhelyeztem a főszoba ablaka mellett, hogy esztétikumot adjak a szobámnak. Úgy döntöttem, hogy megveszem, mert nem tudom megszerezni az edzőtermet az edzőteremben, akkor is, ha annak az árán van a legolcsóbb a piacon. Tizenhat kilós kereke és tíz ellenállási szintje van, ami nekem ad nagy rugalmasság a használatában
- Egy olyan edzéssel kezdtem el használni, hogy öt nyolcperces edzést végeztem két perc pihenéssel, mindegyik kiválasztott ellenállási szinten a második módban. Nem számítok magas szintű ellenállásra a sportban a CT3-al, de most vettem meg hogy fitt maradjak és kijavítsam a hibáimat. A célom nem csak az alsó végtagok izmosítása, amikor használom. Mozgatható fogantyúmat használom, ami előnyös a felső végtag izomcsoportjaim számára az edzések során, mert szeretnék egy kicsit izmosabb lenni a karjaimban. Ami ebben a készülékben kápráztatott el a legjobban, az az ezek az alkatrészek állítható magasságúak mert megfelel az egész családomnak és tartalmaz egy szívérzékelőt, ezen felül ezt az eszközt