J; őszinték voltak; Cheegan legyen; - Venus Williams elárulja étrendjét
2020. május 21. Michelle Rafter
A veganizmus tendenciája lassan átveszi a világot. Eredetileg tisztább, környezetbarátabb étrendként számolták el, és lassan népszerűbbé vált a fitnesz haverok alternatívájaként. Ilyen sportolók, mint Novak Djokovic és Venus Williams vegán életmódot folytattak.
Azonban nem mindig könnyű fenntartani a veganizmus szigorú korlátozásait. Az életmód megköveteli, hogy tartózkodjon mindenféle állati terméktől, beleértve a tejtermékeket is.
A legtöbb ember itt találja meg a gyenge pontját. Venus elárulta, hogy vegán játékkönyvében is van csalási elem. Lássuk, mit szólt Gabby Bersteinhez.
Amit Venus Williams elmondott Gabby Bernsteinnek?
Venus Williams először az étrendjéről beszélt, és arról, hogyan gondoskodik arról, hogy formában legyen. Elárulta, hogy végül is ember, és nagyon vonzza minden olyan étel, amelyet általában nem szabad enni.
- Nos, folyamatosan küzdök a rossz ételekkel, mint mindenki más. De legtöbbször egészségesen kell táplálkoznom. Néha rosszul gondolkodom, mint „Ó, azok a krumplik, krumpli szagom van”. Tudod, kik vegánok. Olyan, mint egy fogás, bántasz, de jól csinálod. Csak igyekszem beépíteni, mint sok hidratálást, sok zöldséget. Kedvenceim mindenképpen a zöld italok és a fehérjeturmixok. Olyan, mint ennyi csodálatos tápanyag gyorsan. Ezek mindenképpen a kedvenceim, majd megpróbálom elkerülni az édességet. "