J; tesztelték az izotóniás italt - Alak kérdései - Fitness, guggolás, jóga, táplálkozás és

A nevem Karine, 25 éves vagyok, Párizs régiójában élek, és egy edzőteremben edzek heti 2-3 alkalommal. Jobban szeretem a csoportos órákat! 2-et, néha 3-at is láncolhatok. Abs-glutes, majd egy lépés és egy body jam például. Mozognia kell, és hogy felszakad !

Néhány hónappal ezelőtt éreztem az energia általános csökkenését. Mindig szerettem volna menni az óráimra, de a foglalkozás alatt gyorsan gyengének, fáradtnak, laposnak éreztem magam. Fred edzőm javasolta, hogy próbáljak ki egy testedzést. Az ételeim még mindig meglehetősen könnyűek, miközben figyelem az alakomat, és Fred szerint a testemnek nem voltak tartalékai, amelyekből energiát meríthetne. Két megoldás, vagy megnöveltem a tészta és a rizs adagját, vagy pedig egy sportitalra váltottam. Célom: hogy legyen több pep a foglalkozások alatt, de ne vegyen be 1 grammot! Tehát teszteltem az izotóniás italt.

Első hideg zuhany: az ár! Mivel 2 euróért egy kis 1/2 literes palackot megtakarításom nagy részét rá fogom költeni. De a szaküzletekben vannak doboz porok, amelyeket vízben kell hígítani. 20 € 40 fél palackért, ami sokkal könnyebben elérhető a szűkös költségvetés mellett. Az íze kellemes, kissé hasonlít az alacsony dózisú grenadinhoz.

---