James Blunt megmutatja, hogy miért; Hús étrend; nem jó ötlet

A brit popsztár egy podcaston beszélt korábbi étrendjéről, amely súlyos vitaminhiányhoz vezetett.

A 19. századig a skorbut (más néven "szájrothadás") volt a leggyakoribb haláleset a tengeren: A C-vitamin rendkívüli hiánya miatt a matrózok elvesztették a hajat és a fogakat, az ízületeik megfertőződtek, megvakultak és meghaltak.

étrend

Nos, nem kellett volna ilyen extrémnek lennie James Bluntnál. A 46 éves popénekesnő, aki olyan pompás dalokkal támadta meg a listákat, mint a "Te szép vagy", a "Table Manners" podcastban beszélt saját skorbut betegségéről jó húsz évvel ezelőtt.

Tényellenőrzés: a kevesebb hús fogyasztásának előnyei

Abban az időben a zenész repüléstechnikát és szociológiát tanult Bristolban. Míg a mérnöki munkában szinte csak férfiak voltak, a szociológiában a nemek aránya éppen az ellenkezője volt. "És minden nő vegetáriánus vagy vegán volt" - mondta Blunt. Meg akarta mutatni nekik, hogy a hús nem káros, és elvileg húsevő lett - így csak hússal táplálkozott.

Narancslé túladagolás

Hat hét húsevő után Blunt annyira rosszul volt, hogy orvoshoz fordult - aki diagnosztizálta a skorbut első jeleit. Blunt ezután úgy próbálta leküzdeni a tüneteket, hogy minden este ivott egy liter narancslevet. Ez azonban csak súlyosbította a helyzetet, és súlyos refluxot, a gyomortartalom refluxját eredményezte a nyelőcsőbe, ami súlyos gyomorégést okozott.

Ma ismét változatosabban eszik - de erőssége még mindig nem az egészséges táplálkozás - vallotta be egy interjúban.