Jan Ullrich és az örök harc a végzetes túlsúly ellen Fogyás Stellenbosch és
Dél-Afrika, Mallorca, Dubai: Jan Ullrich felkészülése a következő szezonra otthonától távol zajlik. Sok kilométeres edzéssel és állandó súlykontrollal.
2001.12.24 írta: HARTMUT SCHERZER (Frankfurt)
A karácsony rendkívüli jelentőséggel bír Jan Ullrich számára. Nemcsak a fesztivál szemlélődése, hanem mindenekelőtt az ételek miatt. A közönséges emberrel ellentétben a Radstar számára ez azt jelenti: lemondás a falánkság helyett. Ullrichnak gondosan mérlegelnie kell a libasült élvezete és a súlya veszélye között. Alakjának mércéje a kiló.
Tavaly az 1997-es túra győztese kifejezetten meghosszabbította edzésidejét Dél-Afrikában az ünnepek után is. Az ínyencnek egyfajta önvédelme a kulináris kísértésekkel szemben: "Karácsony alatt mindig különösen jó étel van otthon Merdingenben. Ez volt az az idő, amikor megszereztem az elmúlt néhány évben." Így maradt a Foknál.
Ezúttal Jan Ullrich pontosan tér vissza karácsony estéjén a dél-afrikai napsütésből. De nem az otthoni tűzhelyen lakomázni. A karácsony nagy családi összejövetel lesz a merdingeni új házban. Jan Ullrich meghívta édesanyját, Mariannét és két testvérét, Stefant és Thomasot, hogy barátnőjével, Gabyval és szüleivel ünnepeljenek a karácsonyfa alatt.
Peter Becker edző és apafigura nem ül majd gyámként a terített asztalnál. A furcsa berlini, akit kifejezetten a következő szezonra béreltek fel, hogy az elmúlt évek "örök második helyezettjét" a legjobb formában hozza a Tour győzelméhez, bízik a hivatásos kerékpáros ígéretében, csakúgy, mint Rudy Pevenage sportigazgató: "Határozottan elhatároztam és vasfegyelmezett vagyok tudatosan enni, hogy ne hízzak az ünnepek alatt. Meg akarom tartani a súlyomat, ami erre az időre jó. "
A felesleges fontokat elég hamar el kell távolítani
Két héten keresztül Jan Ullrich az új szezon első edzését Fokvárosban és a környéken végezte el kilenc Telekom kollégával együtt Becker felügyelete alatt. Háromnapos ciklusban: 120, 160, 180 kilométer. Ezután pihenőnap, több mint 60 kilométeres partszakasszal. A kíséret a gordoni öböl üdülőhelyén, a Cape metropolistól nem messze volt. Innen a legjobb időben gyakran a dombos borvidékre mentünk Stellenbosch, Paarl és Franschhoek környékén. Az Ullrich & Co. futotta programját, ahol a legjobb vörös- és fehérborokat állítják elő. Mindig nemes célt szem előtt tartva a következő évre: legyőzni Lance Armstrongot és 1997 óta másodszor megnyerni a Tour de France-t. A "korán nyomja meg Jan súlyát" ezért Becker a legfontosabb. És nemcsak az utolsó pillanatban, mint a korábbi években, amikor a csillag csípő körül volt. Természetesen a rand, Dél-Afrika problémás pénzneme, sokkal jobban esett, mint Ullrich súlya az edzőtábor alatt.
Jan Ullrich rövid "otthoni vakációja" január 2-án ér véget. Ezután a Team Telekom 28 éves kapitánya hagyományosan Mallorcára repül, hogy folytassa a napi edzéseket, ahol az egész csapat hivatalos edzőtáborja csak január 6-án kezdődik.
Az időjárástól függően Jan Ullrich a következő napokban otthon is edz. Akár a versenybiciklin, akár a hegyikerékpáron, vagy a saját fitnesz alagsorában. "Jan már a legjobb formában van" - erősítette meg Wolfgang Strohband menedzser a dél-afrikai hazatérése után, és dicsérte Ullrich jó fizikai állapotát. "A súly valóban olyan, amilyennek lennie kell ebben a napszakban." De a súlyszámokról nem beszélünk. "Ez korántsem túl sok" - állítja Strohband.
Az első versenyek már korábban, mint még soha
Jan Ullrich honlapján 1,83 méter magasságban 73 kilogrammot jelent normál súlyának. Csak a karácsonyi idő jó alakja nem döntő a jó fél év alatt bekövetkező alak szempontjából. A dél-afrikai kontúrok télen történő elhozása különös mértéket igényel. "Ugyanez volt az elmúlt években - emlékszik Strohband -, hogy februárban hízott meg igazán." Tehát az edzőtáborok és a verseny kezdete között. "Ezúttal óvakodni akar attól, hogy semmi ne történjen. Azt is lehúzza" - véli a menedzser.
Az időmérő világbajnok az első futamokra minden eddiginél hamarabb száll be kerékpárjára: január 21-én, egy ötnapos szakaszúton Katarban a Perzsa-öbölben. Jan Ullrich, állítása szerint, határozottan elhatározta, hogy "még pontosabbá, még tökéletesebbé teszi ezt a szezont, hogy kimerüljenek a tartalékaim. Még van hová fejlődnöm. Szeretném újra megnyerni a turnét, és a szezon elején formában lenni. Ha tavasszal egy-két kilóval kevesebb lesz, de az övem alatt két-háromezer kilométerrel több van, akkor hátulról talán jobban működnek a dolgok. " Talán.