Japán szauna, az új csillag a; téli
Zabou Breitmantól kezdve Tony Parkerig Karine Limán keresztül mind buzgó követők, akkor miért ne mi? Az edzés után felépülni vagy egyszerűen a nyomás vagy a méreganyagok felszabadítására a japán szauna megérkezett, vadonatúj, nagyon forró. Áttekintés !
Publikálva 2014. augusztus 12-én 15: 30-kor, frissítve: 2020.01.29., 7: 07-kor
Mi a szauna? A japán szauna! A tél fagyával való szembenézés új módja. Először is, ne essen pánikba, a japán szauna alkalmas tapasztalt sportolóknak, valamint kanapék szerelmeseinek. Hosszú ősi hagyományból származik, és kiemelkedik a hagyományos szaunák közül. Felejtsd el a kis, faburkolatú szobát: be kell csúsznod egy csőbe a lábadtól a nyakadig (a fejed kifelé), ami elégséges ahhoz, hogy megnyugtathasd köztünk a legbiztosabb klausztrofóbot. A másik különbség technikai jellegű, mivel a hőt infravörös terjeszti. A szabad szemmel észrevehetetlen fénysugarak valóban 4 cm mélységig áthaladnak a dermisben, és felmelegítik az izomszövet szívét. Így az izzadás háromszor nagyobb, mint a hagyományos szaunáknál.
A toxinok eltávolítása
Tadashi Ishikawa orvos által 1965-ben felfedezett infraterápiát sokáig alkalmazták a kórházakban, különösen az inkubátorokban lévő koraszülöttek újszülöttjeinek szolgálatában. Ezeket az infravörös lámpákat a sérült szövetek gyógyulásának, valamint a sport és az izmok helyreállításának elősegítésére is használták. Majdnem ötven évvel később ezt a technológiát használják ma a jólét területén. 30–45 perces foglalkozásokat hajthatunk végre, fulladás félelme nélkül, mivel a test hőmérséklete még a 40–60 ° C-ot sem haladja meg. Mi teszi elviselhetőbbé.
Még nem győzött meg? Nem sokáig tart, mert a japán szaunának vannak más meglepetései is. Az izmok helyreállításának szokásos előnyei és a relaxációs szempont mellett ez utóbbi lehetővé teszi a nap folyamán felszívódó nehézfémek és toxinok eltávolítását a város mindenütt előforduló szennyezésével, vagy egyszerűen dohányzással. A bőr sokkal szebb, és egy munkamenet után "tisztábbnak" érzi magát.