Jason Statham extrém étrenddel terheli meg a testet

Ha lépést akar tartani a hollywoodi versennyel, nem lehet sziporkázó. A hírnévért és a tökéletes szerepért sokan hajlandók áldozni. Például Anne Hathaway (30) mindössze 20 nap alatt 10 kilót fogyott a "Les Misérables" miatt, Matthew McConaughey (43) pedig szenzációt váltott ki, amikor borzasztóan sovány lett a "The Dallas Buyer's Club" -ben játszott szerepe miatt. Most egy másik színész csatlakozik az éhező hollywoodi sztárok listájához, akiket valójában izomemberként ismerünk. Jason Statham (45) jelenleg szokatlan étrendet folytat. Az étlapján csak két étel van: teljes kiőrlésű rizs és spenót!

statham

A brit, aki szereti megmutatni edzett felsőtestét olyan filmekben, mint a "Transporter", formába akarja hozni magát a következő szerepéhez. Annak érdekében, hogy lépést tudjon tartani fiatalabb versenyével, a 45 éves férfi ezekre a radikális intézkedésekre támaszkodik. De ez nem hangzik igazán egészségesnek. Ezért a táplálkozás és a fitnesz szakértőjét kértük fel. Patrick Schreiber személyi edző értékeli, mennyire veszélyes az ilyen étkezési magatartás. "Egyértelmű, hogy a rendkívüli fogyás természetesen bizonyos egészségügyi kockázatokkal jár. Mindig fennáll a kockázat, ha bizonyos vitaminok, fehérjék vagy szénhidrátok nélkül élsz, mert a testnek valóban szükségük van rájuk, és ez hiánytünethez vezet"mondta a szakértő.

Mindig azonban meg kell jegyezni, hogy a sztárok csak szakmájuk szempontjából fogadják el ezeket a rendkívüli intézkedéseket, és a legtöbb esetben ezt szakmai felügyelet mellett teszik. Természetesen a forgatás után fontos megtalálni az utat az egészséges étkezési szokásokhoz. Ez nem okozhat problémát, különösen egy olyan ember számára, mint Jason, aki egy életen át volt csúcsformában. A témáról többet megtudhat "Kávészünet" videónkban.