Javában zajlik a sífutás - Stutz orvos konzultációs órája
Télen semmi sem jobb az egészségedre, mint a sífutás. A háromszoros olimpiai és vb-résztvevő, Koni Hallenbarter kínál
tanfolyamok mindenkinek a Goms-nál.
A sífutás visszatért a trendbe. A téli sport az, amely leginkább az egészségére szolgál. Egy teljes test edzés az egész test és az elme számára. Fogyjon nagy szórakoztató tényezővel. Egy jól képzett sífutó óránként akár 1500 kilokalóriát is elégethet. Az összes izom 90 százaléka használatos. A sífutás védi a szívet és a keringést, erősíti a légzőizmokat, a gyomrot, a hátat és a vállakat, a karokat és természetesen a kismedencei régiót és a lábakat, javítja az erőt, az állóképességet, az egyensúlyt és a koordinációt. Ez a sport a csúszó mozgások miatt nagyon kíméli az ízületeket, és a sérülések kockázata nagyon alacsony. Ezenkívül a költségek kezelhetők.
A sífutás szórakozása és előnyei a legnagyobbak, ha hozzáértő támogatást kapnak. Aki ezt évtizedek óta nagy sikerrel végzi, az a Koni Hallenbarter, a Vasalauf és az Engadin Símaraton győztese. Ő és csapata megmutatja, milyen szép, egészséges és élvezetes lehet a sífutás. A bájos Gommer-völgy képezi az ideális hátteret. A kezdők gyakorolják a korcsolyázás vagy a klasszikus technika első lépéseit. A haladó felhasználók csiszolják technikájukat, és felfedezik, hogyan tudnak gyorsabban és kevesebb erőfeszítéssel haladni.
A Koni Hallenbarter tanfolyam programja 2014/15-ös télen a következőket tartalmazza:
- Csoportos és csomagolt tanfolyamok
- Privát és csoportos órák
- Terepkurzusok gyerekeknek
- Kezdőknek és haladóknak.
- Csoportos ár kérésre!