A glaukómával él

Csak részben. Ha glaukóma van, akkor nem kell különös gondot fordítania a szemére, vagy bizonyos étrendet kell követnie. A kávé és az alkohol mértékkel is megengedett.

szem vérkeringését

Kérjük, ne dohányozzon

Feltétlenül abba kell hagynia a dohányzást, amennyiben ez Önt érint. Mivel a dohányzás érkárosító hatása rontja a szem vérkeringését. A megnövekedett intraokuláris nyomással kombinálva ez kétszer rossz az Ön számára.

Ez természetesen vonatkozik más, egyidejűleg létező betegségekre is, amelyek ok-okozati összefüggésben lehetnek a glaukóma kialakulásában. Ilyen például a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás. Próbáljon megfogni ezt.

Gyakorlat ajánlott

A testmozgás és a sport viszont ajánlott. Ez serkenti a keringést és a szem vérkeringését is. Az extrém sportok logikailag kevésbé alkalmasak, különösen azok, amelyek robbanásszerűen növelhetik a szemnyomást: pl. Búvárkodás, bunjee ugrás vagy súlyemelés.

Használja és erősítse saját erőforrásait

Ennyit a szokásos orvosi ajánlásról. De azt is tartsd szem előtt, hogy a szervezetedben minden összefügg és összekapcsolódik. Használja testi, szellemi és lelki erőforrásait az öngyógyító erő megerősítésére. Nem a betegség értékeinek kell meghatároznia a napodat, hanem az életed értékeinek. Ez mindenképpen jó neked, glaukómával vagy anélkül.