Javítsa a vérértékeket - aktívan biztosítsa a jó vérértékeket; Dr

A vérkép javítása mindig jó intézkedés. Vagy inkább az Az egészségi állapot javítása, akik a vérérték negatív változásainak hátterében állnak. Most soha nem ugyanúgy működik, hanem csak hosszú távon. Az odajutás gyakran nehézkes, de az egészségével való munka a legértékesebb befektetés, amelyet megvalósíthat.

Ezért nincs értelme megpróbálni javítani a vérértékeket közvetlenül a vérminta felvétele előtt. Engedje meg, hogy tisztázzak néhány egészségtelen ötletet ebben a témában, és hosszú távon segíthetek egészségének javításában.

A legfontosabb:

1. A vérértékek tükrözik az ember egészségi állapotát. Ezért saját érdeke szerint ezeket közel kell tartania a szokásos területekhez.
2. Hosszú távon a megfelelő egészségügyi intézkedések a vérérték és ezáltal az egészség fenntartható javulásához vezetnek.
3. Közvetlenül a vérvétel előtt rövid távú fejlesztések alig lehetségesek, és nem járnak egészségügyi előnyökkel.
4. A helyes és értelmes vérértékek az egészség megőrzését szolgálják, mivel szükség esetén beavatkozhat további vizsgálatokba és terápiás intézkedésekbe.
5. Ha arra kérik, hogy vérértékét az orvosi ellátáson kívülre állítsa be, ez ritkán megfelelő.

Mire kell figyelnem, mielőtt vérmintát vennék?

A vérérték javításának legegyszerűbb módja, ha nem hamisítja feleslegesen. A legfontosabb pont a reggel józan hogy megjelenjen a vérvétel. Ez az oka annak is, hogy az orvosi rendelő csak reggel tíz-tizenegyig vesz vért - ennyi ideig maradhat betegként józan anélkül, hogy éheznie kellene. Természetesen ihat vizet és beveheti a reggeli gyógyszereket, anélkül, hogy befolyásolná a vérértékeit.

A kiadós reggeli reggeli lenne a legnagyobb hatással a zsír- és cukoranyagcserére. Orvosa tudni szeretné az éhomi vércukorszintjét, és nem azt, amely három lekvártekercs és négy cukorkockás fehér kávé után jön fel. Ennek ellenére a cukorbetegség a HbA1c hosszú távú cukorszinttel jelentkezik.

Hasonló a helyzet a koleszterinszinttel és a trigliceridekkel: a megfelelő vérszint az étel bevitelével változik. A rántotta és a szalonna néhány órán keresztül feltolja őket. Teljesen normális.

A laboratórium és a háziorvosa azonban feltételezi, hogy a mért vérértékek az Ön éhomi értékei. A túl magas koleszterinszint irritációhoz vezet. De csak akkor szeretne lipidcsökkentő gyógyszereket (sztatinokat) szedni, ha ez valóban szükséges - nézze meg a betegtájékoztatót.

Javítsa a vérértékeket - ami igazán értelmes?

Orvosa meg fogja vizsgálni a vérértékeit annak érdekében, hogy megállapítsa a normál tartománytól való esetleges eltéréseket és ezáltal a betegségeket. Szükség esetén további diagnosztikai intézkedésekre van szükség a tisztázáshoz.

Betegség esetén a terápia a laboratóriumi értékek tartós javulásához vezet. Az tartalmazza orvosi kezelések, de gyakran is Az étrend és az egyéb személyes életmód változásai. A nikotin és az alkohol mellőzése, az egészséges táplálkozás és a könnyű sporttevékenység sok esetben azok közé az intézkedések közé tartozik, amelyek hosszú távon számos vérértéket javítanak - nem csak nem sokkal a vérminta vétele előtt.

Javítsa a vérértékeket a vérminta előtt: Miért valójában?

Mindig törekednie kell a vérértékeinek javítására, nem csak a vérvétel előtt. Szóval rendszeresen kíváncsi vagyok, miért teszik fel oly sokan ezt a kérdést ilyen gyakran pontosan ebben a formában. Meg akarom vitatni az öt leggyakrabban említett okot.

1. Csak jó vérképet szeretnék kapni

Azt akarja, hogy a vérmunkája jó legyen, hogy jobban érezze magát? A magad megcsalása soha nem működik. Ha egészséges és életfontosságú szeretne maradni idős koráig, tudnia kell, hogy áll az egészsége. Csak így tehetünk valamit, ha valami elakad. A vérmintavétel előtti néhány nappal való tartózkodása a cigarettától, majd kevesebb, mint öt perccel későbbi boldog dohányzás nem segít. Egyébként még a vérértékekkel sem.

2. A háziorvosomnak nem kell mindent tudnia

Szeretne jó benyomást tenni orvosára? Adja meg magának az erőfeszítést. Az ő feladata, hogy vigyázzon az egészségére. Ez csak akkor lehetséges, ha nyitott és bizalmas kapcsolatban áll vele, és ha rendelkezik minden információval, amelyre szüksége van a kezeléséhez - a saját érdekében.

Ehhez tudnia kell minden releváns dolgot, így mindent el kell mondania neki, és tartózkodnia kell a vérértékeinek „pótlásától”. Ettől eltekintve egy tapasztalt orvos egyébként is láthatja, mi történik, még akkor is, ha nem kommentál mindent: pontosan tudja, mikor van néhány cigaretta vagy még néhány pohár, mint amennyit megpróbálsz meggyőzni.

3. Szükségem van a vérértékekre az új munkámhoz

Szüksége van a vérértékére egy alkalmazáshoz? Más országokkal ellentétben Németországban ritkán fordul elő, hogy a munkáltató ragaszkodik az egészségügyi igazoláshoz, mielőtt készen állna a munkaszerződés aláírására. Természetesen tegyen kivételt erősen fertőző fertőző betegségek, Amellyel biztosan nem szabad együtt dolgozni a vendéglátásban vagy az óvodában - természetesen nem szabad elhallgatni róluk, mert egy be nem jelentett, nyitott TB-vel a konyhában még felelősségre vonható is.

Hasonló a helyzet a munkaviszony teljesítését akadályozó betegségekkel. A tetőfedő nem léphet magasba magas astmával, szívelégtelenséggel vagy vakon, mint egy hal - saját egészségügyi érdeke.

Ellenkező esetben a kérelmező vérképei nem annyira aggasztják a munkáltatót, mint szexuális preferenciáik, vagy hogy mely televíziós műsorokat nézik. Személyes tanácsom: Ha valaki meg akarja nézni a máj és a vese értékeit egy irodai munkához, keressen másutt - biztosan nem lesz boldog ebben a munkaviszonyban.

4. Biztosítást akarok kötni, és szeretnék, ha vérem lenne

Egyes biztosítótársaságok elképesztő dolgokat akarnak tudni, mielőtt kötvényt vásárolnak. Ha szükséges, kérdezze meg a fogyasztói tanácsadó központot, hogy az egészséggel kapcsolatos bizonyos kérdések még megengedettek-e. Számos dologra kell őszintén válaszolni, néhány más dolog nem a te dolgod.

Ne feledje, hogy az általános szerződési feltételek kifejezetten ragaszkodnak az igaz információkhoz. Biztos lehet benne, hogy a biztosító társaság alaposan megvizsgálja, hogy a hirtelen munkaképtelenséghez vezető krónikus betegség nem volt-e ismert jóval a kötvény felvétele előtt. Ez átverésnek minősül, és a biztosításnak egy fillért sem kell fizetnie.

5. Vérvizsgálatok nélkül nem jutok a lakáshoz

A vérértékek a gazdájának szólnak? Ne nevess, ilyen abszurd esetekkel találkoztam. Azokban a városokban, ahol élesen vitatott a lakáspiac, a városnézés belépődíjai, a családtervezéssel vagy a testi-lelki egészséggel kapcsolatos kérdések csak néhány a sok túlzásból.

Egészségügyi állapota nedves szeméttel rendelkező bérbeadókra vonatkozik. Ha bizonytalan valamilyen kérdésben, vigye el ügyvédhez vagy fogyasztói tanácsadó központhoz. Ott megmondják, hogy valóban a valóságban kell-e valóban megválaszolnia a vonatkozó kérdéseket, vagy tud-e valamit mondani az elkről.

Egy ilyen bérbeadó feltehetően azt is megmondja, hogy melyik háttérképeket akaszthatja fel, vagy mely szemeteszsákokat használhatja. Bármilyen nagyszerű is egy lakás, gondold át alaposan, hogy évekig akarod-e ezt csinálni magaddal?.

---