Jázmin távol tartja a fáradtságot
Az indiánok "virágkirálynőnek" hívják, és az egész világon nagyra értékelik szépségét és parfümjét. A jázmin nemcsak dekoratív virág, hanem számos terápiás erénnyel is rendelkezik.
A szárított jázminvirágokat teák, szénsavas italok ízesítésére használják, az illóolaj értékes az aromaterápiában és a természetes orvoslásban, valamint a parfüm- és kozmetikai iparban. Körülbelül 2500 jázminvirág szükséges 2,5 ml illóolaj előállításához.
Gyógyszer a kimerültség elhárítására
Kimerültnek érzi magát, szívdobogása, fejfájása van, és nehezen tud koncentrálni? Ezek egyértelmű jelei lehetnek annak, hogy krónikus fáradtságtól szenved. A tünetek enyhítése érdekében ihat egy jázmin teát, mert ez energiaforrás, csakúgy, mint bármely más ital, amely koffeint tartalmaz - állítják a szakértők.
Segít a fogyásban
A jázmin tea katekint tartalmaz, olyan anyagokat, amelyek felgyorsítják a zsírégetést, és így segítenek a fogyásban. Egy friss tanulmány azt mutatja, hogy a jázmin teát fogyasztók sokkal gyorsabban fogynak, mint azok, akik nem isznak rendszeresen. A jázmin tea illatos és édes, de mivel enyhén savas, a gyomorégés elkerülése érdekében nem szabad éhgyomorra fogyasztani.
Fenntartja a szív- és érrendszeri egészséget
Olyan rokonok számára, akiknek idővel szív- és érrendszeri problémái voltak, a jázmin tea fogyasztása megakadályozza az ilyen betegségeket. Az összetételében szereplő vegyületek kulcsfontosságú tényezők a "rossz" koleszterin (LDL) artériákban történő lerakódásának gátlásában. Így a jázmin tea kontroll alatt tartja a koleszterint és a vérnyomást, és megakadályozza az oxidatív stresszt is. A teában található antioxidánsok miatt a likőr csökkenti a szívroham kockázatát.
Megakadályozza a megfázást és az influenzát
A növény vírusellenes és antibakteriális tulajdonságai miatt a jázmin tea rendszeres fogyasztása megakadályozhatja a megfázást és az influenzát. Sőt, a teafogyasztás megfázás esetén felgyorsítja a gyógyulást.
A jázmin illóolaj 7 előnye
- Antidepresszáns: az aromaterápiában a jázmin illata lazító, nyugtató hatású.
- Antiszeptikus: felszínes sebekre alkalmazva, növényi olajban (olíva vagy napraforgó) hígítva, nagyon jó fertőtlenítőszer.
- Görcsoldó: masszázsban enyhíti az izom- és bélgörcsöket.
- Gyógyító: a könnyű sebek és vágások által hagyott nyomokra rendszeresen felviszik a jázmin illóolaj színüket. Argánolajjal keverve nagyon hatékony.
- Köptető: belélegezve, enyhíti a köhögést a nyálka eltávolításával a légutakból, csökkenti a horkolást és segít aludni megfázás és influenza esetén.
- Nyugtató: masszázshoz használják, enyhíti a szorongást, csökkenti a stresszt, a túlterhelés okozta idegi fáradtságot és megkönnyíti az alvást.
- Afrodiziákum: Évszázadok óta használják afrodiziákus hatására a Közel-Keleten. Sőt, a jázmin illóolaj állítólag növeli a libidót.
Hasznos gyógymód az ellátás rituáléjában
A tiszta jázmin illóolajat nem szabad hígítatlanul használni, mivel irritációt okozhat, de más növényi olajokkal, például argánnal keverve, nappali krémet vagy hidratáló krémet használva, csodákat tesz a száraz bőrre.
Mivel a jázminolaj antioxidáns hatású, megakadályozza a bőr idő előtti öregedését, kiváló ránctalanító szer. Sőt, antibakteriális hatású, enyhíti a kis bőrproblémákat, például az enyhe pattanásokat.
A szép, egészséges és erős haj érdekében tegyen néhány csepp jázmin illóolajat a samponba, amellyel mossa.
A jázmin illóolaj terhes vagy szoptató nők számára nem ajánlott.