Jeges kávé, Frappuccino, turmixok túlzott mennyiségű cukor és kalória Psychomedia

Forró időben csábító lehet a szokásos kávét jeges kávéra, Frappuccinóra vagy turmixra cserélni. Ezeket az italokat azonban körültekintően kell megválasztani, mert nagyon magas a kalóriatartalom.

frappuccino

Különösen a gyümölcsitalok tartalmazhatnak ugyanannyi kalóriát.

Így a Starbucks:

  • az eper teljes tej és tejszín Frappuccino 306–459 kalóriát és (venti méret) tartalmaz, ami majdnem annyi, mint egy McDonald's Big Mac-ben, amely 490 kalóriát tartalmaz;
  • a teljes zsírtartalmú mokkás borsmenta Frappuccino tejszínhabbal 540 kalória.

Ban ben Tim Hortons:

  • egy közepes méretű (14 oz.) szokásos jeges kávé (tejszín és italalap) 160 kalóriát tartalmaz;
  • egy tejcsokoládé cappuccino (közepes méretű) 230 kalóriát tartalmaz;
  • egy (közepes) tejszínes kapucsínó 360 kalóriát tartalmaz;
  • joghurt nélküli mezei bogyós turmix 180 kalóriát tartalmaz
    (joghurttal, 220 kalória).