Jelenlegi - 47. oldal - Laufwelt - Rastatt-Wintersdorf
Sajnálom, teljesen lefoglalt
A Jörg Linderrel a futó világban tartott szemináriumon megtanulhatja, hogyan kell képezni a fasciákat a Blackroll-szal és hogyan lehet véglegesen pozitívan változtatni rajta.
A szeminárium vezetője: Jörg Linder
Hol: LAUFWELT szemináriumi terem (öltözők és zuhanyzók állnak rendelkezésre)
Mi: Az arcképzés elmélete és gyakorlata
Időtartam: 2,5 óra
Kezdés: 18:00.
Költség: 20 €/fő
Követelmények: Gymmatte és Blackroll (a futó világban megvásárolható)
Minimális résztvevők száma: 6 fő, max. 10 fő
Rajt: 2016. január 20., szerda
Csak gördítsd el a fájdalmat!
Facia: fő szerepe az egészségedben!
A fasciák az izmaink körüli kötőszöveti hüvelyek - és eddig keveset vették észre. Ez most alapvetően változik. Mivel a fascia célzott edzése többek között a hátfájás, a térdproblémák és az izomfájdalmak ellen is segít.
Fascia, mint fájdalom kiváltó tényező
Sokáig a célzott fascia-képzés egyáltalán nem állt a fájdalomcsillapítás középpontjában, mivel a fascia jelentőségét teljesen lebecsülték. "Fontos szerepük a mozdulatsorban tudományosan viszonylag új megállapítás".
A Fascia képezhető
A figyelem serkentéséről és a testtudat növeléséről szól. A figyelem középpontjában az egészségügyi edzés áll, lágy, dinamikus nyújtó gyakorlatokkal, mert a fasciák elsősorban a nyújtási ingerekre reagálnak. Sikeres a "Blackroll" ! A fizikai teljesítmény nő. Rugalmasabbnak, rugalmasabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érzi magát.
A Fascia edzésnek hosszú távú hatása van
A terápiás siker kulcsa a fenntarthatóságban rejlik. Az edzett izomtól eltérően a kötőszövet héja csak lassan, de tartósan változik. Megér türelmesnek lenni. A kevesebb több.
Sajnálom, teljesen lefoglalt
Környezet, fenntarthatóság és emberi érintés
A „Papír környezeti táska” kampánnyal a futó világ könnyedén átvette a műanyag zacskót az elmúlt két évben. A környezet és a fenntarthatóság volt a Laufwelt elsődleges témája 2014-ben és 2015-ben. A Laufwelt filozófia másik összetevője a társadalmi elkötelezettség. Az évek során a futó világ számos eseményen megjelent, például a „Course d’Alsace” -on társadalmi projektek szponzoraként. 2016-ban még inkább a társadalmi elkötelezettségre kerül a hangsúly. Végzetes lenne, ha a nagy vándorlás miatt elfelejtenénk a rászoruló embereket, akik hátramaradtak a szülőföldjükön. A Laufwelt csapat számára elengedhetetlen téma, hogy ne csak élje és gyakorolja az emberi érintést, hanem olyan csapat is legyen, amely mélységesen hasonlít egy hajóra annak érdekében, hogy elérje azokat, akik lent vannak. Végül is mindenkinek joga van a méltó élethez.
Megfelelő jótékonysági projekt keresésekor a Laufwelt csapata az ügyfelekkel folytatott megbeszélések révén tudomást szerzett az AMPO „Susanne Lehmann” baráti társaságáról. A Gaggenauer Baráti Kör évek óta támogatja a SAHEL e.V. nonprofit szervezet összehasonlíthatatlan projektjét. A korábbi könyvkereskedő, Katrin Rohde 1995-ben emigrált Németországból a nyugat-afrikai Burkina Fasóba, hogy otthont találjon az utcai fiúknak. A kis kezdetektől kinőtt az AMPO nevű szervezet, amelyet a lakosság „Szegények Királyságának” nevez. Az AMPO-t pénzügyileg a német SAHEL e.V támogató szövetség támogatja.
Burkina Fasóban sokan Katrin Rohdét "Tenga mama" -nak hívják - "Anyaország".
1995 óta a következő projektek zajlanak: árvaház fiúknak, gyermekotthon lányoknak, szállás és képzés kiskorú anyáknak és HIV-fertőzött nőknek, tanácsadó központ nőknek, kórházi osztály, kerekesszékes műhely és mezőgazdasági iskola. Ma már 280 gyermek, serdülő és fiatal nő él a különféle létesítményekben. Naponta három étkezést kapnak és orvosi ellátásban részesülnek. Minden gyermek életkorának és képességeinek megfelelően kap oktatást, mert az iskolai végzettség nagyon fontos egy olyan országban, ahol az írástudatlanság aránya 83 százalék. A gyermekek oktatását az iskolában és a munkahelyen végzik. Mindegyiket 18 éves kor felett gondozzák és kísérik.
Cipők a Mama Tengas AMPO szervezetnek
A szemlélődő adventi hetek alatt, november 28. és 2015. szilveszter között, a futóvilág rácsdobozokkal rendelkezik, amelyek szinte ugyanolyan jó tesztcipőkkel vannak feltöltve, mint az új. A Laufwelt összes cipőmodelljét testre szabás előtt a Laufwelt csapata teszteli. Csak azok a cipők alkalmasak eladásra, amelyek megfelelnek a Laufwelt "Minden láb és futási stílus optimális cipője" követelményének. Az elmúlt években kevéssé használt tesztcipők jelentek meg, amelyeket az afrikai „Mama Tenga” melegen üdvözöl. Ezenkívül cipő vásárlásakor az ügyfelek a szennyeződésektől eltávolított futó-, gyalogos- és túracipőket (ha lehetséges mosógépet) a hálós dobozba vihetik.
Ezt a bejegyzést szívesen megosztjuk!