Jennifer Lopez edzője elárulja álmai testének titkait!

Jennifer lopez

48 évesen álomtestet jelenít meg, amelyet a legfiatalabbak megirigyelhetnek. Jennifer Lopez a sportra és az egészséges táplálkozásra támaszkodik, hogy a csúcson maradhasson. Személyes edzője, David Kirsch mondja !

Mivel Jennifer Lopez "vasfegyelmével" rendelkezik, még mindig az egyik legalkalmasabb nő a bolygón. Személyes edzője, David Kirsch még csodálja is. Ő a felelős azért, hogy megmozduljon, amikor éppen nem forgat. És csak feltárt néhány hasznos titkot a Us Weekly hasábjain, hátha te is ezt akarod tenni. !

"Őrült fegyelem"

Mivel a bomba latina táncosként kezdte pályafutását, edzője úgy döntött, hogy olyan sportrutinokat készít, amelyek tánc közben minden izmát megdolgoztatják. Megmagyarázza: "Jennifer őrült fegyelemmel rendelkezik az edzéseken, amit sokan hiányolnak az otthoni órákon vagy az edzőteremben." És hozzáteszem: "JLo képes összpontosítani minden neki adott mozdulatot, hogy megbizonyosodjon róla, hogy ésszerűen csinálja-e, hogy eredményeket érjen el.".