Jennifer Lopez soha nem eszi ezt a két ételt - Hayseinform
50 éves, de van egy húszéves teste - és ez nem csak a kozmetikai beavatkozásoknak köszönhető: Jennifer Lopez szigorú fitneszprogrammal rendelkezik, és nem titkolja ezt.
Nincs egy nap az életedben edzés nélkül. Ha az énekesnő nem meríti ki magát Pilates-szel, akkor a táncstúdióban edz. Ezenkívül kétgyermekes anya naponta egyszer meditál. Az egyetlen dolog, ami hiányzik, az a helyes étrend, amelyet a JLo-nál biztosan nem hanyagolnak el, amint ezt magánszakácsa, Kelvin Fernandez most elárulta az "US Weekly" -nek.
Ez nem kerül a tányérjára
"Mindig azt kellett megkérdeznem, hogy vannak-e új étrendi korlátozások" - mondta Fernandez egy interjúban. Megtanulta tehát, amit soha nem szabad a szupersztár orra elé tenni: a lazacot és a bogyókat!
"Jennifer egyáltalán nem szereti a lazacot. Ha tehát mindenki másnak főzök lazacot, Jennifernek tengeri sügérje, laposhal vagy tőkehalja van. Csak nem rajong a lazac állagáért és ízéért" - mondja Fernandez. Hasonló a bogyókkal, mert míg az 50 éves gyerek nem sokat törődik a gyümölcsökkel, főleg a bogyókkal, 12 éves ikrei, Emme és Max, nem tudnak betelni velük.
Szigorú diéta a Super Bowl félidei show előtt
Ez az egyik oka annak, hogy a séf a saját tányérját mindenki család elé helyezi. Egy másik, amelyet Jennifer Lopez már hibáztatott az egyik csalási napjáért: A három hónappal ezelőtti Super Bowl félidei bemutatója előtt az énekesnő szigorú diétát tartott, és teljesen kivágta a menüből a szénhidrátokat és a cukrot.
Panasz a rizzsel kapcsolatban
Egy este Fernandez egy nagyszerű vacsorát kínált a családnak - minden olyan finomsággal (beleértve a magas szénhidráttartalmú ételeket is), amelyeket mindenki magának is elvehetett. Másnap a szakács telefonja megszólalt: "Kelvin, te rizst tálaltál nekem" - hangzott Jennifer Lopez hangja a másik végén. Válasza: "Nem, nem nem, nem, nem, nem, volt csirke és saláta is. Te magad vetted a rizst!"
Ettől kezdve a híresség séfje úgy döntött: "Jennifer, most már minden tányért felszolgálok neked, és nem figyelsz arra, hogy mit kell enni másnak."
Teljes hűtőszekrény
Természetesen a Lopez-Rodriguez-házban senki másnak nem kell éheznie, mert JLo 44 éves vőlegényének kérésére a hűtőszekrény mindig tele van a család összes kedvencével: ásványvíz, sok gyümölcs és zöldség: "A gyerekek imádják a friss bogyós gyümölcsöt. És mindig van Zöld zöldségek, például spenót, uborka vagy zeller, hogy könnyedén készíthessek gyümölcsleveket. Szeretik zöld lével kezdeni a napjukat. " Egy másik reggeli kedvenc: „Tojás és pulykaszalonna!” - derül ki Fernandezből.
Hozzászólás most Arrow-Right Created with Sketch.