Jessica Alba étrendje - A blog

Nem mindig könnyű eligazodni az összes létező rendszerben. Jessica Alba remekelt fogyás és bónuszként nincs benne egy uncia zsír vagy narancsbőr. Áhítod a csinos alakját, és megpróbálsz a homokóra ? Mi lenne, ha követnéd a csillag étrendje ?

A terhesség és a fogyókúra kompatibilisek ?

Jessica Albát látni lehetségesnek tűnik gyorsan visszanyeri egészséges testsúlyát egy vagy több terhesség után. Boldog, két gyermekes édesanyának rekordidő alatt sikerült visszanyernie tökéletes alakját: 11 kilóval kevesebb nem semmi, főleg, hogy a terhesség nagymértékben megváltoztatja a test azon képességét, hogy helyreállítsa az előző ritmusát. Tehát azt mondjuk magunknak, hogy minden megvalósítható !

Fogyási tippjei

Most szültem, és mindenképpen tudni akarom mi Jessica Alba étrendje ? A színésznő változatos étrend mellett döntött, a keményítőtartalmú ételek kizárása mellett. Hangsúlyozza a sovány fehérjéket (baromfi, hal), friss gyümölcsöt, sajtot és szárított gyümölcsöt. Sokkal jobban szereti az otthoni ételeket. És kilép a gyorsétteremből, ez magától értetődik. Meglepőbb, hogy még egy kis alkoholt is megenged magának! Hiszen a napi egy pohár vörösbor jót tesz az egészségének, miért megy anélkül, ha tetszik? ?

---