Jó a belében, jó a fejében

Sokáig azt hitték, hogy a gyomorfájdalmak tükrözik aggodalmainkat. Valójában ezek lehetnek az okok, és a helyes étrend megváltoztathatja a morálunkat. Giulia Enders, 25 éves német doktorandusz könyvet készített róla, címmel A belek diszkrét varázsa.

bio-táplálkozási szakember

Publikálva 2015.09.18-án 17: 30-kor, frissítve 2015. 09. 22-én 11: 44-kor

Felejtsd el néhány pillanatra a zsugorodást. Talán a valóságban a te gonoszságod pusztán. bél. Giulia Enders német gasztroenterológiai doktorandusz szerint a bélünk a "második agyunk". A bél diszkrét varázsa című könyve millió példányt adott el Németországban, mielőtt egy évvel a megjelenése után 18 nyelvre lefordították volna. Ha a könyv annyira sikeres volt, az azért van, mert ez a hallgató világos nyelven meg tudta magyarázni az emésztőrendszer működését és lehetséges következményeit a testünkre. 2012-ben első díjat nyert egy Science Slam versenyen, ahol tézisét ismerteti avatatlan közönséggel. A vita forgatott előadását több mint 800 000 alkalommal tekintették meg.

A 25 éves doktorandusz számára „mindenkinek, aki szorongó vagy depressziós állapotban szenved, ne feledje, hogy a fájó gyomor is okozhatja a sötét hangulatokat.” Marion Kaplan bio-táplálkozási szakember számára mindennek van értelme. "Az agynak és a bélnek közvetlen kapcsolata van" - mondja. Ennek a kapcsolatnak a keletkezése a terhesség alatt jelentkezik, amelynek során a gyermeket és az anyát a köldökzsinór köti össze. Ezt követően a neurotranszmitterek 70-80% -a, ezek a relék a fájdalompontok és az agy között a vékonybélünkhöz kapcsolódnak. "Ha valakinek fáj a gyomra, az nem érhető el a fejében. A belek a testünk merevlemezei, vigyáznunk kell rá."