Jó a testében, jó a bőrében; fogyjon természetesen 6 lépésben, és soha ne hagyja

David Desjardins, Hélène Dumais

Ról ről

Fertőző humorérzékükkel, életkedvükkel és világos, pontos tanácsaikkal David és Hélène ebben a könyvben felvázolja a hat lépésből álló természetes fogyókúrás programot, amely nekik és sok másnak is bevált.

fogyjon

Reggelire nem kell íztelen italokat inni, ebédre pedig csak salátákat enni. Bármi legyen az életkorod, nemed vagy a fizikai aktivitásod szintje, ez a könyv alapvető tanácsokat tartalmaz, amelyeket TE alkalmazhatsz életedhez, nem pedig fordítva. Semmi sem szabott ki, nincs szigorú fegyelem. és működik !